一般來說，束腹帶分為孕期和產(chǎn)后兩種，前者是針對腹部肥大的人群，可以托起胎兒，讓寶寶感覺更加安穩(wěn)，后者則是專門針對產(chǎn)后皮膚松弛，防止內(nèi)臟下垂設(shè)計(jì)的，不管是哪種，在使用方法和時(shí)機(jī)上都有考量，不可盲目濫用。

產(chǎn)后收腹帶可以防止皮膚松弛

孕婦束腹帶是有用的，在懷孕期間使用可以托起腹部，不僅可以防止妊辰紋擴(kuò)散，還能讓寶寶更加安穩(wěn)，對于自然分娩的女性，使用順產(chǎn)專用的收腹帶，能夠幫助塑身，另外還有一種骨盆帶與其余兩種不同，這是專門用來給骨盆施加內(nèi)向壓力的，不同的孕婦要選擇適合自己的束腹帶。

骨盆帶可以向骨盆施加內(nèi)向壓力

臨床經(jīng)驗(yàn)表明，在妊娠晚期胎兒比較大，部分孕婦可能出現(xiàn)腹部前突、下垂的情況，這樣就會(huì)導(dǎo)致腰椎承受的壓力增大，從而引起腰痛的癥狀，這時(shí)使用束腹帶可以幫助分擔(dān)腰部壓力，有效預(yù)防和緩解這類現(xiàn)象，所以孕期束腹帶還是非常有用的。

雖然束腹帶很有效果，但并非所有女性都必須要使用，孕婦可根據(jù)自身情況，或者在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一款適合自己的收腹帶使用。

對于處于懷孕期的女性，在孕5個(gè)月的時(shí)候，腹部就會(huì)向前凸起、肚子下墜，而且開始出現(xiàn)胎動(dòng)的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候就可以使用束腹帶了，當(dāng)然不是每位孕婦都必須嚴(yán)格按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，可以根據(jù)自己的情況，選擇合適的時(shí)間帶。

對于順產(chǎn)的女性，綁束腹帶的時(shí)間不應(yīng)過早，一般在三天左右就可以開始使用，這是因?yàn)轫槷a(chǎn)后女性子宮會(huì)有殘留的組織細(xì)胞、粘膜等還未排出，過早幫束腹帶不利于惡露排出。

而剖腹產(chǎn)的女性，可以在手術(shù)后直接使用，這樣能夠減少傷口的局部張力，促進(jìn)皮膚愈合，在使用過程中，切忌不可綁的太緊，以免血液循環(huán)不順暢。

根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，有很多女性在使用束腹帶的時(shí)候恨不得一天24小時(shí)都綁著，并且勒得非常緊，其實(shí)這種方式是錯(cuò)誤的，一般來說收腹帶一天不得超過12個(gè)小時(shí)，不能長時(shí)間綁著，在晚上的時(shí)候可以取下來。

長時(shí)間綁著不利于血液循環(huán)

在夏天的時(shí)候，很容易出汗，可以墊上干毛巾或者白紗布吸汗，注意保持個(gè)人衛(wèi)生，現(xiàn)在市面上的束腹帶有很多品牌，在選擇的時(shí)候要選擇大牌的生產(chǎn)廠家更為合適，這樣質(zhì)量才有保證。