排卵期是女性特有的生理現象，而排卵期出血的原因可以分為生理性和病理性，病理性需要積極配合醫生確診并治療，而生理性雖然屬于正常現象，但在期間也有很多注意事項需要引起重視，否則護理不好很可能對身體造成一定的危害。

病理性出血需要及時治療

經期女性首先要注意隨時觀察身體的情況，看是否出現異常現象，正常來說排卵期出血持續時間短，一般不會太久就能結束，而如果時間太長甚至2-3個月仍為結束，那么此時就要注意接受婦科檢查，及時排查疾病因素，防止患上子宮內膜息肉或者肌瘤而當病癥。

及時檢查謹防陰道炎癥

對于生理性的出現同樣也要做好日常的護理，比如飲食、穿著等方面，采取正確的調理方式以避免細菌感染的，試管嬰兒網網為大家總結了以下4點注意事項：

1、衣著材質選擇

當出現排卵期出血的癥狀時，需要注意內米內褲的選擇，盡量穿柔軟、透氣性好的棉質材料，此外還需要在清潔之后利用陽光暴曬，最為重要的一點就是記得勤洗勤換；

2、保持心情愉悅

部分女性會因為出血而感到焦躁，以這樣的狀態是很難輕松懷孕的，所以在排卵期保持積極樂觀輕松的心情，太過焦慮反而不利于恢復，日常多休息可以放松心情；

注重經期衛生

3、注重經期衛生

經期衛生是每位女性都需要注意的，尤其是對于備孕的女性來說，白帶、陰道以及子宮的健康是非常重要的，排卵期出血一般是可以洗澡的，不過如果出血量多那么要避免洗澡，早日去醫院檢查；

4、飲食方面

飲食要求以清淡為主，要保證多喝開水可以有效防止便秘，多吃新鮮水果和蔬菜，不能吃蔥蒜韭姜等刺激的食物。

對于體質虛弱的女性，在注意休息的同時可以吃些溫性水果，能夠有效補充體內所需的維生素以及微量元素，日常的生活起居要有規律，盡量避免長時間的熬夜。

Q：排卵期出血能同房嗎？

A：果是出血期間是不建議進行性生活的，否則容易將病原體帶入女性生殖道內，引起生殖道感染，對懷孕造成一定的影響，另外在平常性生活的時候也要注意衛生，如果是偶爾出血可以先觀察不予特殊處理，如果是經常性的出血可以先用避孕藥調理一段時間。

出血期間同房不僅不利于女性健康還會對男性的身體造成一定的損害，可以在出血停止以后再進行同房，這樣不會影響受孕，也能有效提高懷孕幾率。

Q：排卵期出血不能吃什么？

A：不要吃辛辣刺激性的食物，更不要喝酒抽煙，排卵期出血大多都是卵巢功能不好引起的，日常可以口服烏雞白鳳丸和止血靈，或者平時多吃豆類和含雌激素高的食物，對卵巢功能是有好處的。