大部分懷孕女性都會出現孕吐現象，有的癥狀很輕微有的比較嚴重，出現這種現象的原因有很多，有專家表示引起孕吐是體內多種激素變化的共同結果，是懷孕過程不可缺少的重要過程。

女性體內激素變化會導致孕吐

孕早期出現孕吐的原因比較多，孕婦體內的人絨毛膜促性腺激素（HCG）值的不斷增高，同時作用于雌激素、孕激素等，就會刺激腸胃脹氣，從而引起孕吐的現象，不同女性所表現的孕吐癥狀不一樣，這于女性的體質關系很大，此外以下4種情況也會導致孕吐的發生。

1、身體荷爾蒙變化

女性懷孕后，體內的荷爾蒙會突然發生變化，突然的增加或下降使得女性無法適應這種現象，當身體不能承受時，就會導致嘔吐；

2、胎兒的自我保護

當胚胎著床后，寶寶會分泌激素刺激女性子宮，由于胎兒的自我保護機制，如果準媽媽吃的食物不利于健康，那么也會出現孕吐；

3、睡眠質量

一些新手媽媽在懷孕初期很容易出現緊張的情緒，從而導致失眠，睡眠質量不高，那么就會加重嘔吐，所以緩解孕吐的方法首先就要保證充足的睡眠、精神飽滿；

4、運動量不足

在孕期適當做一些有氧運動，比如散步、孕婦瑜伽等都可以提高孕婦的免疫能力，如果運動量不足很容易出現腸胃脹氣，導致孕吐情況加重。

除了以上以上提到的幾點原因，孕婦體質也是引起孕吐的關鍵，一些體質較弱的女性，無法快速適應體內的激素變化，繼而出現嚴重的妊娠反應，除了變現劇烈的孕吐還容易導致其他疾病。

體質較弱的女性容易孕吐

有研究表明，敏感體質的女性在懷孕后味覺和嗅覺比常人更加敏感，對于油煙味、刺激性氣味等都有很強的應激反應，所以在聞到這些氣味后，也會出現嘔吐的現象，除此之外以下3類女性也容易引起孕吐。