大部分懷孕女性都會(huì)出現(xiàn)孕吐現(xiàn)象，有的癥狀很輕微有的比較嚴(yán)重，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因有很多，有專(zhuān)家表示引起孕吐是體內(nèi)多種激素變化的共同結(jié)果，是懷孕過(guò)程不可缺少的重要過(guò)程。

女性體內(nèi)激素變化會(huì)導(dǎo)致孕吐

孕早期出現(xiàn)孕吐的原因比較多，孕婦體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素（HCG）值的不斷增高，同時(shí)作用于雌激素、孕激素等，就會(huì)刺激腸胃脹氣，從而引起孕吐的現(xiàn)象，不同女性所表現(xiàn)的孕吐癥狀不一樣，這于女性的體質(zhì)關(guān)系很大，此外以下4種情況也會(huì)導(dǎo)致孕吐的發(fā)生。

1、身體荷爾蒙變化

女性懷孕后，體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)突然發(fā)生變化，突然的增加或下降使得女性無(wú)法適應(yīng)這種現(xiàn)象，當(dāng)身體不能承受時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致嘔吐；

2、胎兒的自我保護(hù)

當(dāng)胚胎著床后，寶寶會(huì)分泌激素刺激女性子宮，由于胎兒的自我保護(hù)機(jī)制，如果準(zhǔn)媽媽吃的食物不利于健康，那么也會(huì)出現(xiàn)孕吐；

3、睡眠質(zhì)量

一些新手媽媽在懷孕初期很容易出現(xiàn)緊張的情緒，從而導(dǎo)致失眠，睡眠質(zhì)量不高，那么就會(huì)加重嘔吐，所以緩解孕吐的方法首先就要保證充足的睡眠、精神飽滿；

4、運(yùn)動(dòng)量不足

在孕期適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、孕婦瑜伽等都可以提高孕婦的免疫能力，如果運(yùn)動(dòng)量不足很容易出現(xiàn)腸胃脹氣，導(dǎo)致孕吐情況加重。

除了以上以上提到的幾點(diǎn)原因，孕婦體質(zhì)也是引起孕吐的關(guān)鍵，一些體質(zhì)較弱的女性，無(wú)法快速適應(yīng)體內(nèi)的激素變化，繼而出現(xiàn)嚴(yán)重的妊娠反應(yīng)，除了變現(xiàn)劇烈的孕吐還容易導(dǎo)致其他疾病。

體質(zhì)較弱的女性容易孕吐

有研究表明，敏感體質(zhì)的女性在懷孕后味覺(jué)和嗅覺(jué)比常人更加敏感，對(duì)于油煙味、刺激性氣味等都有很強(qiáng)的應(yīng)激反應(yīng)，所以在聞到這些氣味后，也會(huì)出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象，除此之外以下3類(lèi)女性也容易引起孕吐。