懷孕后的女性都希望胎兒能健康的成長(zhǎng)，也有女性總是會(huì)撥苗助長(zhǎng)，在懷孕早期就想通過(guò)飲食讓胎兒能快快的發(fā)育出胎心胎芽，而網(wǎng)絡(luò)上也有網(wǎng)友分享，說(shuō)是在懷孕早期通過(guò)吃蛋糕或是面包能達(dá)到效果，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)上的言論，可以參考，但不能全信，這里就探討孕期吃蛋糕、面包到底能不能有利于胎心胎芽發(fā)育。

孕期改善飲食能促進(jìn)胎心胎芽的發(fā)育

實(shí)際上孕早期吃蛋糕或面包利于胎心胎芽發(fā)育，這是網(wǎng)絡(luò)上流傳下來(lái)的，具體是否屬實(shí)還有待驗(yàn)證，但有一點(diǎn)能明確的是，孕婦不能吃太多的蛋糕，畢竟這是一種甜食，孕期攝入過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致妊娠期糖尿病，甚至可能會(huì)影響胎兒發(fā)育。

有人傳言吃蛋糕能促進(jìn)胎心胎芽發(fā)育

懷孕早期屬于是胎心和胎芽的發(fā)育階段，在這期間如果孕婦沒(méi)有補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)很容易出現(xiàn)胎兒發(fā)育緩慢或者停止發(fā)育的情況，這個(gè)時(shí)候孕婦就要多補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)以及葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，通過(guò)這些食物來(lái)促進(jìn)胎心、胎芽的發(fā)育。

想胎心發(fā)育更快要吃含葉酸的食物

在日常生活中，食物的種類繁多，可能有很多孕婦分不清孕早期要吃什么飲食才好，這里方便大家了解，列舉了孕婦在懷孕早期吃的飲食種類，一般只需要吃這些食物就可以有利于胎心胎芽的發(fā)育：

富含葉酸的食物

備孕期間的女性要多吃一些葉酸，葉酸不僅可以為胎寶寶的腦神經(jīng)發(fā)育得更好做好準(zhǔn)備工作，還可以促進(jìn)胎寶寶的胎心胎芽發(fā)育。日常中富含葉酸的食物就有動(dòng)物肝臟，卷心菜，柑橘，香蕉，青菜等。

富含維生素的食物

維生素對(duì)人體健康起著非常重要的作用，尤其是對(duì)于孕婦而言，孕期適量補(bǔ)充，對(duì)促進(jìn)胎寶寶的胎心胎芽發(fā)育有很大的幫助，日常生活中含有維生素的食物就有禽蛋，瘦肉，雞蛋，小米，西紅柿，菠菜，萵苣，橙子，杏等。

富含蛋白質(zhì)的食物

日常生活中富含蛋白質(zhì)的食物有很多，例如豆制品、魚(yú)類、蝦肉、脫脂奶類、五谷類、堅(jiān)果類等，這些食物不僅是對(duì)胎寶寶，還是孕媽們來(lái)說(shuō)都是很重要的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以用來(lái)提高孕媽的身體體質(zhì)，讓胎心胎芽發(fā)育得更快更好。

富含鐵的食物

胎兒在母體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)都是通過(guò)血液進(jìn)行輸送的，雖然孕媽們?cè)趹言性缙谳p易不會(huì)出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，但是為了預(yù)防孕媽們因貧血而影響胎寶寶的胎心胎芽發(fā)育，所以孕媽們要多吃些動(dòng)物血或內(nèi)臟，紅棗，糯米等補(bǔ)血。

懷孕后要去醫(yī)院做胎心檢查

對(duì)于胎心胎芽，切不可過(guò)于操作，孕期要保持良好的心情，胎心胎芽的觀察最好是去醫(yī)院做個(gè)全面的檢查，然后讓醫(yī)生給自己做決定，一旦發(fā)現(xiàn)胎心胎芽有問(wèn)題，要立即在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取治療措失，切不可拖延。