懷孕是能通過生吃白芝麻偏方來緩解孕吐的，生吃白芝麻不僅具有緩解疲勞、恢復體力、潤腸通便等功效，打成糊喝還能補血強身、治療胃酸燒心。以及減輕妊娠帶來的食欲不振以及惡心癥狀，但是孕期不能吃太多生的芝麻，畢竟個人體質(zhì)不同，有些人吃多了會拉肚子，從而對胎兒產(chǎn)生不利影響。

孕吐嚴重可以生吃白芝麻

懷孕期間生吃白芝麻具有止孕吐效果，且服用之后對藥物引起的輕度肝功能受損有改善作用，另外對于缺乏維生素E的孕婦來說，每天適量食用白芝麻能,推遲細胞衰老，有美容功效。

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其實在懷孕期間出現(xiàn)孕吐是正常的生理反應，如果比較輕微一般不需要特殊處理，大部分在在懷孕12周左右就會結(jié)束，若是妊娠劇吐就需要通過藥物治療，如參苓白術(shù)散、香砂六君丸、維生素B6等都是治療妊娠劇吐首選藥物。

據(jù)調(diào)查大約有85%的孕婦在懷孕初期會出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象，其中有很多孕媽媽都是通過吃芝麻糊的方式減輕了孕吐反應，芝麻糊中的營養(yǎng)物質(zhì)非常全面，當孕期出現(xiàn)了嘔吐和便秘現(xiàn)象時，可以吃黑芝麻糊減緩。

每天可以喝40克芝麻糊

不過，在孕早期喝芝麻糊一定要控制好量，每天喝一小包就好了，大概40克左右，因為芝麻糊的熱量相對較高，吃的太多容易導致孕婦體重超標，影響到胎兒。

正常情況下，在發(fā)生孕吐的時候可以吃一些水果，如蘋果、櫻桃、芒果等，既可以補充水分和身體所需的維生素，又可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡，起到“雙劍合璧”的作用。

大多數(shù)人在懷孕6周的時候就會出現(xiàn)孕反，最常見且折磨女性的癥狀就是惡心想吐，嚴重的甚至還會導致胎兒畸形。為了讓孕媽們安全輕松的渡過孕期，下面整理了目前最有效、最安全的止孕吐食物，不清楚的姐妹請接著往下看。

正常來講，妊娠反應一般在3個月左右會消失，具體因人而異。如果孕吐過于劇烈，建議最好在家好好休息，減少外界的刺激。當出現(xiàn)胃腸道反應時，可以適當活動，少食多餐，適當服用維生素B6或者其他止吐藥物進行治療。