在很多人眼里，性是年輕人的事，老年人似乎與此無關。這也是公眾容易誤解老年人性生活的地方。

老人還能做愛嗎？

事實上，老年人可以有正常的性生活，正確的性生活可以改善老年人的健康。廣州中醫藥大學第一附屬醫院丘永超教授表示，老年人保持積極的性生活有利于老年人的身心健康和長壽。

丘永超教授分析說，60歲以上的男性有足夠的內分泌和心血管功能來維持正常的性生活。當然，隨著年齡的增長，老年人在性生活過程中會比年輕一些變化，主要是因為性喚起的時間和達到性高潮的時間會相對較長。同時，老年人的射精力度也會減弱，有時射精量會減少或不射精

鑒于這些變化，老年人應該有一個健康的心態來面對，這不是身體衰退的表現，而是為了避免性生活太激烈，取而代之的是長愛撫和性交，所以男女可以更加關注彼此的感得性的樂趣，有利于身心健康。

老年人性交勃起不持久的原因是什么？

由于老年人身體狀況不佳，性交往往勃起不持久。這可以算是陽痿嗎？眾所周知，陽痿是指性交過程中的勃起功能障礙。由于陰莖勃起硬度不足，無法順利進入陰道，或勃起硬度不足，無法順利完成性交過程，可稱為陽痿。據調查統計，陽痿的發病率約占成年男性的50%。

當然，老年男性的勃起功能也有不同程度的下降，主要表現在以下幾個方面：

1.延長陰莖反應時間

接受性刺激后5秒內，年輕人的陰莖會發生相應的反應，達到完全勃起狀態，而老年人在這方面需要更長的時間。

2.勃起硬度差

即使陰莖能順利勃起，老年人的勃起硬度也遠低于年輕人，這也是正常的生理現象。

3、持續時間短

年輕人可以通過陰莖反復勃起來完成性交，而老年人則不同。一旦老年人放松，就很難再次勃起。這也是老年人的生理特征，不能稱之為"陽痿"。

專家提醒，老年人在性交過程中不必關心性交的時間，應根據自己的實際情況完成，由于某些原因不能勃起或不堅定，可以在醫生的指導下適當服用勃起藥物或設備來完成性生活。