女性基礎體溫表

正常人體溫有一定波動是很正常的，女性基礎體溫的波動與男性大有不同，女性基礎體溫波動與月經周期密不可分。那么，下面這些關于女性基礎體溫的知識，你都了解多少呢？

在一般正常的情況，女性在月經期，排卵期中，基礎體溫會有所不同。女性基礎體溫在正常排卵情況下呈現高低溫雙相變化的標準曲線，即雙相型體溫。一般從月經開始的第一天起到第14天為排卵期，第14天為排卵日，這段時間內，基礎體溫偏低，且排卵日當天的體溫最低；而排卵過后直到下一次再來月經的14天時間里身體會持續高溫，會比排卵前升高0.3~0.6攝氏度，到下一次月經來體溫又會降低。

而女性懷孕期間的身體基礎體溫與平時的基礎體溫會有所不同。女性懷孕10天后基礎體溫比正常體溫上升0.5攝氏度左右，如果確定懷孕那么在整個孕期體溫會一直保持這個高度。所以如果發現基礎保持在比正常水平偏高的狀態下，應該及時去醫院檢查是否有懷孕的現象。

女性基礎體溫

基礎體溫就是指身體沒有受到任何干擾的情況下所測量的溫度值，也被稱為“靜息體溫”，通常這個溫度是人體一天內的最低溫度，通常在早上醒來后測量這個溫度更準確，因為早上醒來這段時間沒有進行任何運動，情緒波動不大，很少干擾因素。干擾因素越少，這個溫度的數值就越準確。

基礎溫度不僅能衡量一個人體內的代謝和激素水平，還可以根據該溫度來判斷女性是否可以懷孕，是否有婦科疾病。基礎溫度不僅女性有，男性也有，但是男性每天的體溫變化不明顯，而女性由于生殖激素較復雜，身體溫度會隨之受影響而發生變化。

通常情況下，一個正常的女性的基礎溫度的分界點是排卵日，排卵日前的孕激素較少，基礎體溫會偏低，為36.2℃。排卵日后體溫會急劇升高，變化幅度在0.3℃-0.6℃，基礎體溫將會達到36.7℃，顯示高溫趨勢，這種現象也是醫學上說的“雙相體溫”。

基礎體溫曲線圖

什么是基礎體溫曲線圖?基礎體溫曲線是一個圖表，橫軸代表月經周期的日期和周期，同一房間日，每個細胞為1天。從月經來潮的第一天開始，每天測量的基礎體溫被繪制在相應的溫度記錄表的網格上，具有小點，直到下一次月經來潮的第一天，最后每個點用直線線。依次連接，它成為1個月經周期的基礎體溫曲線。在感冒、發燒、腹瀉、失眠、飲酒，使用電熱毯等情況下，往往容易影響基礎體溫，這應該在基礎體溫曲線的下一節中解釋。

1、正常基礎體溫曲線：正常月經周期為28天。基礎體溫曲線顯示標準的高低溫雙相變化，即雙相體溫。從月經開始到排卵日，14天的低溫期，排卵后繼續高溫14天。其中第14天為排卵期。尚未準備好懷孕的女性在排卵的第14天更有可能懷孕。

女性的月經周期不一定是28天，因此，觀察到的基礎體溫曲線和數字會有所不同。關鍵是要明確自己的低溫期、高溫期，找到排卵日，并安排自己的同房日期，順利懷孕!

2、已懷孕的基礎體溫曲線：高溫持續15天至34天，持續20天。一般來說，持續超過16天的高溫是懷孕的征兆。

懷疑早期流產的基礎體溫曲線：20天后溫度從15日降至24日，這通常是早期流產的跡象。如果一個女人有這樣的基礎體溫，她應該盡快去醫院找出原因。

3、無排卵基礎體溫曲線：持續低溫，無高溫期。無高低溫形成雙相變化，若經測量，發現姐妹需要去醫院進行治療，請檢查一下造成排卵不足。為了開出正確的藥物，早日治愈。

4、黃體功能障礙導致體溫下降緩慢基礎體溫曲線：一般情況下，當沒有懷孕狀態時，葉黃素濃度即將下降，子宮內膜會迅速下降。如果體溫下降緩慢，則意味著黃體功能不佳，不利于懷孕。

5、葉黃素濃度不足導致排卵體溫上升緩慢基底體溫曲線：可以觀察到第14次排卵后，第15次體溫開始緩慢上升。這種情況表明，體內分泌的葉黃素濃度不夠快，導致體溫緩慢升高。它通常也表示排卵狀況不佳，受孕概率降低。

基礎體溫排卵

現實生活當中，有很多的小姐妹都喜歡用體溫的曲線圖來監測自己的排卵情況。那么這些小姐妹們真的讀懂了嗎？今天我們就來具體的說一下。

首先我們需要知道，正常的有排卵的曲線圖是呈雙相的曲線，可以明顯的看到高溫區和低溫區。而高溫區和低溫區的溫差一般會在0.3度到0.5度之間。

一般情況下排卵日就是小伙伴們，基礎體溫最低的一天。在排卵之前，女性的腎上腺會分泌少量的孕激素，導致基礎體溫就會呈現低溫狀態，溫度大約在36度2左右。當女性排卵時，由于卵泡破裂，女性體內的雌激素就會呈明顯下降的狀態，從而導致了體溫降低；排卵完成之后，黃體就會大量的分泌孕激素和雌激素，這時候體溫就會急劇上升，并且會發生在排卵后的24小時至48小時之內。

雖然說不出特殊情況，基礎體溫最低的那一天就是排卵日，但也有特殊情況，可能會受環境溫度的影響，基礎體溫也會有誤差。

基礎體溫高

有些人對基礎體溫非常的重視，發現自己的基礎體溫數值不太正常，經常有基礎體溫高的情況。當基礎體溫過高的時候必須要能夠及時的處理，有些人就會對基礎體溫高的原因好奇，想要深入了解下它的原因。

基礎體溫是指人在清醒狀態下，體溫不會受外界環境、溫度濕度、精神緊張、肌肉運動、進食等等方面影響，它一直為此在基礎狀態下，因此被稱為“基礎體溫”。一般基礎體溫是在早上剛起來的時候進行測量，這樣得到的基礎體溫數值才會是比較穩定的狀態。女性的基礎體溫高可能是處于月經周期中，比如身體目前處于排卵的狀態，因此它的體溫會升高。

備孕的女性可以利用好基礎體溫高的日子，在這些日子里面過性生活別去做好懷孕措施，這樣才有可能提高懷孕的幾率。但是在排卵期的時候基礎體溫升高的溫度并不會太明顯，一般都是1攝氏度之間。

基礎體溫曲線

基礎體溫曲線檢測是判斷懷孕與否的方法之一。雖然有很多女性在使用這個方法，但也不是每個人都能達到標準。但因為操作簡單，也足夠經濟實惠，很多女性在備孕期間都會每天測試。

到底什么是基礎體溫曲線監測？其實檢測排卵的方法有很多種，基礎體溫檢測只是常見的一種，主要的做法是在一覺醒來之后，沒有說話也沒有起床，更沒有吃任何東西的情況下進行的體溫監測。如果沒有按照正確的方法進行，那么得到的結果可能也不是那么精準。

正常情況下，女性在懷孕之后，基礎體溫會持續處于高溫的狀態，這主要是因為女性體內的卵巢分泌的荷爾蒙量在懷孕期間會持續增加。這個時候，孕婦身體里的黃體生成素會發生變化，體溫中樞在被刺激的情況下就會發生變化。體溫大概會在三十六度九到三十七度二左右。所以，如果從某天開始體溫開始保持這個度數，那么懷孕的可能性將十分大。