生孩子自古就是女性的專利，很多男人覺(jué)得備孕就是女方的事，男性只要提供精子就可以了。其實(shí)生育是男女雙方共同的事情。寶寶是父母精子和卵子像結(jié)合產(chǎn)生的，有一半的基因來(lái)自父親，男性在試管嬰兒周期中也應(yīng)該配合女性做好準(zhǔn)備。畢竟樹(shù)苗長(zhǎng)得好，種子也很重要，同樣可以提高妊娠的幾率，做到優(yōu)生優(yōu)育。需要夫妻雙方共同努力，才能孕育健康的后代。那么試管嬰兒男方該怎么做？男性要去幾次？
 

 

　　選擇做試管嬰兒的夫妻，從備孕開(kāi)始就要夫妻雙方一起準(zhǔn)備、共同調(diào)理，盡管女方才是懷孕的主體，男方的作用也不可忽視，并不是簡(jiǎn)單的取一管精子就完事，為了助孕順利進(jìn)行，男方也要做好相關(guān)準(zhǔn)備。

 

　　為了精子的質(zhì)量和數(shù)量，男性助孕期間請(qǐng)遵循以下原則：保持營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，規(guī)律的作息，避免熬夜，戒煙戒酒、積極鍛煉。

 

 

　　1、避免熬夜：熬夜會(huì)導(dǎo)致生殖系統(tǒng)功能紊亂，造成精子數(shù)量少、活力差、畸精率高和DNA碎片率升高，建議每天保持8小時(shí)睡眠時(shí)間。

 

　　2、戒煙戒酒：吸煙者精子畸形率明顯高于不吸煙者，煙草刺激還會(huì)引起精子數(shù)量變少，基因發(fā)生變異；酒精也會(huì)影響生育能力，尤其是過(guò)度飲酒，對(duì)生育力損傷更大，建議較少提前半年開(kāi)始戒煙戒酒。

 

　　3、注意飲食：有的男性就是無(wú)肉不歡，一頓不吃肉都不行，備孕期間建議平衡飲食，增加蔬菜水果的攝入，堅(jiān)果類(lèi)、海魚(yú)類(lèi)都對(duì)精子有好處。

 

　　4、不接觸高溫環(huán)境：精子較怕高溫環(huán)境，長(zhǎng)期接觸高溫會(huì)損傷睪丸生精能力，造成精子質(zhì)量和數(shù)量下降，引起不孕或難孕。所以，蒸桑拿、泡溫泉、穿緊身褲、騎行、久坐等行為，都要盡量避免。

 

　　5、避免接觸有毒有害物質(zhì)：放射線、農(nóng)藥、裝修污染等都會(huì)讓精子發(fā)生變異，生活中要注意減少接觸。
 

 

 

 

　　第一次就是夫妻雙方來(lái)院，并做試管嬰兒前的準(zhǔn)備，抽血化驗(yàn)，這是試管嬰兒前期重要的一步，健康的身體狀態(tài)是試管嬰兒成功所必需的，查出疾病需要先，再考慮生育；

 

　　第二次就是夫妻雙方來(lái)院簽署試管嬰兒相關(guān)協(xié)議，專家們?yōu)榉驄D制定試管嬰兒的促排卵方案，這里會(huì)詳細(xì)告知試管嬰兒的流程以及相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)，特別是女方促排卵風(fēng)險(xiǎn)和取卵、移植風(fēng)險(xiǎn)，需要夫妻雙方共同決定，慎重考慮；

 

　　第三次也是較重要的一次，就是女方取卵日當(dāng)天，男方來(lái)院取精子。
 

 

 

 

　　有些男性本身就取精困難，又或者男性本來(lái)就有精液方面的疾病。這時(shí)候可以考在女方取卵前先取精進(jìn)行精子冷凍。對(duì)于卵巢功能不好，容易提早排卵或者老公在外地?zé)o法隨叫隨到的患者，提早做精液冷凍是非常必要的。而高齡女性，有時(shí)候會(huì)因?yàn)榇倥欧桨赋霈F(xiàn)緊急取卵的情況，提前準(zhǔn)備精液以備不時(shí)之需也是為較佳精卵結(jié)合時(shí)間做下準(zhǔn)備。

 

 

　　醫(yī)生一般不主張同房取精，取卵日事情多，時(shí)間緊，在這樣又是要取卵又是要取精的情況下，男女雙方都會(huì)有巨大的心理壓力，這會(huì)增加取精失敗的幾率。而且取卵后女方一般狀態(tài)不佳，無(wú)法配合完成同房取精。

 

 

　　男性如果第一次取精不成功，心理壓力就會(huì)劇增，再次取精會(huì)更加的困難。這里提醒各位男同胞，如果感覺(jué)自己狀態(tài)不佳，一定要與生殖中心的醫(yī)護(hù)人員說(shuō)明，讓容易取精的人先行操作。等自己調(diào)整好后再進(jìn)入取精室進(jìn)行操作。在取精室可以有較充裕的時(shí)間會(huì)更容易成功。另外取精前的禁欲也對(duì)取精有所幫助。

 

 

　　如果進(jìn)入取精室后感覺(jué)不梳理，可以先出來(lái)，出去走走散散心，放松下心情。如果實(shí)在無(wú)法進(jìn)行，可以與主治醫(yī)生說(shuō)明，看是否需要借助藥物的幫助。這里提醒各位妻子，這時(shí)候千萬(wàn)不要對(duì)仿佛進(jìn)行責(zé)怪與抱怨，將問(wèn)題全部推到男性身上。這樣增加男方精神壓力更不利于取精。

 

 

　　取精子當(dāng)日，如果條件許可，男性應(yīng)該沐浴并更換干凈內(nèi)褲。特別是答辯后要注意清洗。取精前先進(jìn)行排尿，取精時(shí)需洗手，再打開(kāi)取精杯蓋子，將蓋子到訪于隨手可取的地方。一切準(zhǔn)備就緒后，先用濕紙巾擦拭生殖器，再進(jìn)行相應(yīng)操作。精液放入取精杯后立刻用蓋子蓋好，讓取精杯在空氣中暴露時(shí)間盡量縮短。請(qǐng)一定不要用手觸摸取精杯的內(nèi)壁。

 

　　愛(ài)泰總結(jié)：在整個(gè)試管嬰兒過(guò)程中，男方表面上只參與了取精的步驟，而實(shí)際上男方需要注意的地方也很多，除了要健康生活養(yǎng)出好精子，還要時(shí)刻陪伴照顧妻子，盡量減輕女方的心理壓力。夫妻同心，才能盡快迎接寶寶的到來(lái)！