試管胚胎移植后在飲食上需要注意哪些

民以食為天，我們的生活是離不開(kāi)食物的。而隨著經(jīng)濟(jì)生活水平的提高和試管嬰兒技術(shù)的成熟，不僅健康飲食被推崇，還有越來(lái)越多的不孕不育家庭通過(guò)試管來(lái)助孕生育。那么，通過(guò)試管技術(shù)助孕，在胚胎移植后我們?cè)陲嬍成闲枰⒁饽男?

1、高蛋白攝入

由于促排卵藥物所致卵巢過(guò)度刺激，有卵巢過(guò)度刺激這類患者最初有納差、腹脹等不適，應(yīng)給予高蛋白、易消化飲食，少量多餐，適量控制鹽的攝入。提高蛋白質(zhì)供給量應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)平衡，適當(dāng)加餐。

2、飲食易消化為主

患者在試管嬰兒移植后要臥床休息，運(yùn)動(dòng)量減少，可出現(xiàn)食欲下降，消化不良，選擇易消化食物很重要。

3、預(yù)防便秘

一般情況下，因?yàn)辄S體酮類藥物可使腸道肌肉松弛，腸蠕動(dòng)減慢，再加上運(yùn)動(dòng)量少，雖然對(duì)保胎作用很大但是容易造成便秘。因此為了減輕便秘癥狀，孕婦要多吃富含高纖維的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。

4、不宜過(guò)飽

移植后，患者靜多動(dòng)少，進(jìn)食較精細(xì)，再加上應(yīng)用黃體酮類藥物，心情焦慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，進(jìn)食時(shí)不宜過(guò)飽。

5、遠(yuǎn)離油膩辛辣食物

胚胎移植后要以清淡的飲食為主，不要吃油膩的，或者辛辣的食物，然后多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃有營(yíng)養(yǎng)的優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，例如蛋，魚(yú)肉，雞鴨等。

6、遠(yuǎn)離冷凍食品

胚胎移植后盡量不要吃冰凍的食物，例如雪糕，或者冰凍的飲料。

7、遠(yuǎn)離垃圾零食

試管嬰兒移植后，不要吃上火的垃圾零食，可以選一些魚(yú)片干、豬肉干、青橄欖和橙汁作為零食，也不要多吃，嘗嘗味道就好

8、禁吃過(guò)敏食物

如果患者自身有過(guò)敏體質(zhì)或?qū)δ撤N物質(zhì)過(guò)敏的話，應(yīng)注意遠(yuǎn)離過(guò)敏源，避免吃易引起過(guò)敏的食物，如海貨、毛桃等。

9、避免腹瀉

腹瀉會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌環(huán)境失調(diào)，嚴(yán)重的話甚至?xí)?dǎo)致細(xì)菌病毒入侵，影響胚胎健康。因此試管嬰兒移植后休養(yǎng)期間，準(zhǔn)媽的飲食一定要保持衛(wèi)生，食材要徹底烹煮后才能進(jìn)食，避免吃了壞的食材導(dǎo)致嚴(yán)重腹瀉。

溫馨提示：試管胚胎移植后，合理的飲食不僅有利于胚胎的著床發(fā)育，還有利于身體的健康，因此，試管胚胎移植后的飲食注意事項(xiàng)需要我們重視。