泰國試管嬰兒前：如何改善子宮內膜薄的情況？
對婦科知識了解的人就知道，在子宮內膜環境中，子宮內膜是土壤，而胚胎是種子，有的人做了很多次“試管嬰兒”，都懷不上，原因就是種子無法很好地種植到土壤里。
子宮內膜是胚胎著床的地方，子宮內膜如果夠厚、血流豐富而且細胞分裂良好，會增加胚胎著床率，反觀子宮內膜太薄、血流量不足、荷爾蒙分泌缺乏的子宮內膜，胚胎就不容易著床。在植入胚胎的時候，子宮會有收縮的動作，有時候胚胎甚至會被推到輸卵管，而變成宮外孕。
1、子宮內膜的類型有哪幾種？
目前子宮內膜的形態主要分為三型：A型為三線型子宮內膜，外層和中部強回聲，內層為低回聲，宮腔中線回聲明顯；B型為弱三線型，宮腔中線回聲不明顯；C型為均勻強回聲，無宮腔中線回聲。
?內膜的三種形態并沒有好壞之分，只是不同月經階段的內膜的不同影像學表現。但是若子宮內膜上出現強回聲區域或回聲不均勻，我們會高度懷疑內膜上存在息肉，應先行宮腔鏡確診，待排除息肉或摘除息肉再行胚胎移植。
2、怎樣才算是子宮內膜薄？
子宮是胎兒居住的“宮殿”，子宮內膜是宮殿中孕育生命的“溫床”，是胚胎的落腳處，是他們扎根發芽的地方，“溫床的土壤”是否肥沃有著關鍵性作用。
比較適合胚胎種植的子宮內膜厚度為8-14mm，如果女性子宮內膜薄，意味著種植的“土壤”貧瘠，胚胎著床時很難生存，女性自然也就無法懷孕。
目前公認的是卵泡晚期子宮內膜厚度≤7mm便認為是子宮內膜薄。
3、什么因素導致子宮內膜薄？
在臨床上，子宮內膜造成的不孕不育很多，比如子宮內膜炎、子宮內膜增厚、子宮內膜薄、子宮內膜病變、子宮內膜異位癥等。子宮內膜薄臨床上稱為薄型子宮內膜，正常的子宮內膜厚度為8-10mm，這個厚度是臨床上認為最合適懷孕的，過薄和過厚都容易影響受精卵的著床。
（1）人工流產
如今意外懷孕增多，大部分人會選擇人工流產。眾所周知，人工流產會造成子宮內膜厚度的降低。
（2）內分泌嚴重失調
子宮內膜是指構成哺乳類子宮內壁的一層，對動情素和孕激素都起反應，因此可隨著性周期發生顯著的變化。動情素可引起子宮肥大，孕激素可促使子宮內膜發生特殊的妊娠初期變化，或改變子宮內膜的性質，使之具有產生蛻膜的能力。因此，內分泌嚴重失調就會導致體內激素衡，使子宮內膜周期性變化紊亂，導致子宮內膜薄。
（3）正常子宮內膜生長過程受損
起因于子宮radial 動脈血流的高阻抗性造成子宮內膜薄。針對能提供一氧化氮（NO）的藥物或補充品，例如維生素 E和L-精氨酸做研究增加子宮橈動脈血流。
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4、如何改善子宮內膜薄的情況？
自然月經周期中，子宮內膜薄的女性較為常見，可出現子宮內膜的發育與卵泡不同步。在輔助生殖技術中，尤其是試管嬰兒治療中也常常會遇到子宮內膜薄的患者，導致胚胎移植后著床失敗，甚至子宮內膜條件差，凍胚無法再次移植。
對于子宮內膜薄的女性應積極去除病因，通過手術、西藥和中醫藥針灸治療等方法增加體內雌激素、改善子宮血流，促進子宮腺體及血管增生，增加子宮內膜雌、孕激素受體數量等途徑來改善子宮內膜厚度。
5、子宮內膜薄應注意什么？
（1）精神方面
保持平穩、愉快的心情，避免精神過度緊張是調節內分泌的一個最有效的方法，心情愉悅的女性不僅能夠擁有健康，而且會散發迷人的魅力。
（2）生理方面
經期留意保暖，可在腹部放置熱敷墊或暖水袋，促進血液循環加速，并松弛肌肉，減輕器官痙攣，促進經血排出。
（3）運動方面
運動能增強體質，對子宮保健有好處。練習瑜伽是保養子宮的最好方法，瑜伽可以疏導女性器官的氣血循環，調整荷爾蒙的分泌。????
