當(dāng)我真正活出了自己,抑郁的兒子竟然康復(fù)了
今天這篇文章,便是歲月靜好媽人工受孕媽記錄的自己的成長(zhǎng)心得和對(duì)這段艱難時(shí)光的回憶。終于,當(dāng)她活出了自我后,兒子也順利康復(fù)了,六年多獨(dú)自撫養(yǎng)孩子的心酸過去一去不復(fù)返,她正帶領(lǐng)著孩子奔向光明的未來。

媽媽不快樂,孩子怎敢開心?
還清楚地記得,剛進(jìn)郁金香和進(jìn)郁金香之前的我,是一個(gè)情緒不穩(wěn)定、處于各種焦慮、壓力、恐懼、迷茫狀態(tài)中的媽媽。
雖然我學(xué)習(xí)了許多育子知識(shí),能看見自己和孩子身上的問題,并一點(diǎn)點(diǎn)地去改變與孩子的相處模式,去糾正自己以往不恰當(dāng)?shù)酿B(yǎng)育方式,人工受孕用愛去滋養(yǎng)、去喚醒孩子,用心去成長(zhǎng)自己,用心陪伴孩子,拼盡全力希望給到他力量。
可是,我卻忽略了一個(gè)重要的事實(shí),那就是孩子是非常愛父母的,我們的內(nèi)在狀態(tài),孩子是能真實(shí)感受到的,我默默的承擔(dān)和背負(fù)著的壓力,孩子一直能夠快速地察覺。
不管你是真快樂還是偽開心,我們的孩子都能敏銳地捕捉到(尤其像我家兒子)。抑郁的孩子,往往都是一群“高敏感、高智商、高脆弱、高孤獨(dú)”的人,所以媽媽不快樂,孩子怎么敢開心呀?怎么敢放松地自由自在地做自己呢?
當(dāng)我意識(shí)到這個(gè)問題后,我開始走進(jìn)郁金香陪伴,走進(jìn)郁金香直播間里的冥想課堂。
我開始跟隨老師的引領(lǐng)做冥想、做脈輪舞動(dòng)。從我第一次開始跟隨老師的引導(dǎo)語做脈輪舞動(dòng)后,我的身體開始放松,有了感覺:原來我也可以舞動(dòng)!
于是,就有了后面的堅(jiān)持,我能夠在早上跑步的時(shí)候,勇敢地在空曠的馬路邊扎起馬步,做脈輪的舞動(dòng)動(dòng)作,無視來來往往零星的路人,我的改變也就從那一刻開始了。
舞動(dòng)成了我釋放壓力的一種方法,從脈輪舞動(dòng)到家長(zhǎng)學(xué)校的觀呼吸、到進(jìn)入郁金香的能量早課,我開始了我的進(jìn)一步成長(zhǎng)。
舞動(dòng)療愈,開啟我的蛻變之旅
在郁金香的能量早課課堂上,有著各種各樣的療愈方式:仲瑤老師的悅心行之舞、豐群老師柔軟的舞姿、山中彥和涵香兩位老師的脈輪舞動(dòng),還有每個(gè)周日何季穎老師溫柔的聲音療愈......
各位老師們帶領(lǐng)著我,從頭腦意識(shí)進(jìn)入到潛意識(shí)層面的療愈,我僵硬的身體越來越柔軟,內(nèi)心越來越放松、輕盈,連開始讓我感覺最難堅(jiān)持的陳榮老師的行經(jīng)課程,也讓我流連忘返,逐漸穩(wěn)了下來。
最開始,我很難聚精會(huì)神地去上課,感覺課程的時(shí)間很漫長(zhǎng),似乎知道那是我自己的心沒有靜下來,人工受孕有了這個(gè)自我意識(shí)與覺察以后,我用心地去跟著課程慢慢走,感受自己的內(nèi)心,我越來越穩(wěn),更能感受到早課療愈時(shí)間的寶貴。
老師會(huì)引領(lǐng)我們,讓我們慢慢懂得:身體是潛意識(shí)的語言,所有過往的體驗(yàn)都以細(xì)胞記憶的形式儲(chǔ)存在我們的身體里,所以,療愈身體就是療愈我們的潛意識(shí)。因?yàn)椋撵`的傷,身體知道。
老師會(huì)告訴我們:身體打開的程度,就是心靈打開的程度,與身體在一體,就是一種臨在,一種時(shí)時(shí)刻刻活在當(dāng)下的高能量狀態(tài)。
每天在高能量老師們的引領(lǐng)下,我的改變?cè)谇娜坏匕l(fā)生著:身體、情緒、人工受孕心靈的卡點(diǎn)被一一被打開,當(dāng)我打開自己,我的心也隨之打開。我不再在乎別人的眼光,我在晨練的馬路邊可以旁若無人地舞動(dòng),在自己的小店里也可以打開音樂自由舞動(dòng),面對(duì)門前過往的路人,我總是報(bào)以微笑并且全程投入。
通過這樣的方式學(xué)習(xí)和熏陶,負(fù)面情緒和壓力總能被我排解,我的覺察力越來越強(qiáng),心靈層面的靈感與聲音不斷呈現(xiàn),內(nèi)在的卡點(diǎn)一個(gè)一個(gè)的被打開、被療愈!
一個(gè)輕盈充滿活力的我出來了!我終于脫胎換骨!
涵香姐姐是我的陪伴者,記得姐姐曾經(jīng)告訴我,剛認(rèn)識(shí)我的時(shí)候,我像是一個(gè)刺猬,渾身是刺,害怕別人傷害自己,自我防御特別強(qiáng),更不用說打開自己了;可是,現(xiàn)在的我,像是一個(gè)熊貓,毛茸茸的感覺,很可愛,完全敞開了………
在郁金香陪伴,我懂得了什么是真正的知行合一,什么是真正的柔能克剛,柔情似水。我的身體柔軟了,我的心也柔軟下來。
我活了出來,抑郁的兒子康復(fù)了
我狀態(tài)的改變也潛移默化地影響著兒子,兒子從抑郁、情緒暴躁到竟然主動(dòng)開口講話了(孩子之前兩年半沒有開口講話)、再到陽光自信地上下學(xué),精神面貌也發(fā)生著改變。
兒子眼神里逐漸有了光,他從半年多前的抗拒吃家里的飯,從母子關(guān)系疏遠(yuǎn)到主動(dòng)高頻率地跟媽媽溝通分享他的事情,從長(zhǎng)期緊閉房門到自動(dòng)待在客廳主動(dòng)地和我互動(dòng),和我一起吃飯、陪我干活。
兒子經(jīng)常或在沙發(fā)靜靜地玩著手機(jī),或輕松自如地在沙發(fā)前的小桌轉(zhuǎn)硬貝玩,臉上洋溢著幸福的微笑,一副和諧的畫面在我們家呈現(xiàn)著,真的驗(yàn)證了一句話:媽媽不快樂,孩子怎敢快樂起來?媽媽活出來,對(duì)孩子有多重要?
其實(shí),早在2019年中考前,兒子就特別得壓抑緊張煩躁,但他拒絕看醫(yī)生、拒絕吃藥、拒絕心理輔導(dǎo)。
從2019年5月我開始學(xué)習(xí)之路,慢慢地自我改變、自我成長(zhǎng),把每一個(gè)問題都當(dāng)成是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),耐心用心地陪伴著孩子,無條件地接納著他,堅(jiān)定地相信孩子目前所呈現(xiàn)的狀況是暫時(shí)的,并給他傳遞這樣的信息:“媽媽相信你,你現(xiàn)在的現(xiàn)狀只是暫時(shí)的,媽媽相信你,你一定會(huì)越來越好!”
尊重,允許他按自己的方式活著,讓他切切實(shí)實(shí)地體會(huì)到,媽媽的愛是無條件的支持。平時(shí)除了允許,就是肯定鼓勵(lì)他,真實(shí)地向他表達(dá)他身上的優(yōu)點(diǎn),善良、誠(chéng)懇、上進(jìn)、品格好。
就這樣,我耐心地堅(jiān)持原則,堅(jiān)持有界限的陪伴,理解、支持他,使出全身解數(shù),用到自己所學(xué)到的一點(diǎn)點(diǎn)心理學(xué)知識(shí),加上堅(jiān)持做自己,終于,孩子的力量感出來了,在一直沒有吃藥、沒有做心理咨詢的情況下,最后竟然康復(fù)了。
盡管我一直給孩子聯(lián)系著專業(yè)的心理咨詢師,可孩子并沒有接受,連心理咨詢師對(duì)孩子逐漸變好的狀態(tài)也豎起了大拇指………
從孩子身上,我看到了力量,看到了他自身的頑強(qiáng)和堅(jiān)韌,黑暗的日子在遠(yuǎn)離,陽光明媚的未來在向我們靠近、招手,多年的泥潭與黑暗被我們拋之身后,六年多的艱難困境被我們一一跨過,六年多獨(dú)自撫養(yǎng)孩子的艱難心酸、無依無靠、無助、絕望的時(shí)光將一去不返!
我們終于破蛹成蝶!
因此,我決心到郁金香做一名志愿者,去幫助那些在黑暗中無助的家長(zhǎng)朋友們,去感恩回饋郁金香對(duì)我的幫助,感恩那些以買我被套愛心幫助我的陌生朋友們,將他們的愛傳遞下去,延續(xù)下去。
讓愛流動(dòng)起來!





