宮外孕術(shù)后吃什么維生素能快速恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)嗎？

術(shù)后應(yīng)該保證足夠的維生素C、維生素A、維生素E的攝入，因?yàn)榫S生素C一定程度上可以提高機(jī)體抗病能力，促進(jìn)傷口快速愈合。宮外孕術(shù)后還應(yīng)該多吃西紅柿、西藍(lán)花、菠菜等。維生素A、維生素E同樣也可以促進(jìn)傷口愈合，所以可以多吃胡蘿卜、瘦肉、各種水果蔬菜。

但是患者切記不要吃過(guò)于油膩、辛辣刺激及腥發(fā)食物，因?yàn)檫@些東西不利于傷口愈合。宮外孕手術(shù)后的6小時(shí)之內(nèi)是不允許進(jìn)食的。前幾天主要以流食為主，要等到肛門正常排氣后就可以進(jìn)行對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。

宮外孕術(shù)后能快速恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)的食譜

1、槐花苡米粥

槐花10克，苡米30克，冬瓜仁20克，大米適量將槐花、冬瓜仁同煎成湯，放入苡米及大米同煮成粥服食。可以去除手術(shù)后帶來(lái)的濕氣問(wèn)題。

2、烏雞湯

烏雞250克，烏雞1只，飴糖150克將雞去毛，腸肚洗凈，細(xì)切，地黃與糖相混勻，放入記得肚子里面。然后隔水蒸熟，不用鹽醋等調(diào)料。烏雞具有很好的養(yǎng)血功能。

3、雞絲炒寬菜

1. 1. 莧菜500克，雞脯肉100克；
2. 2. 將莧菜洗凈，去根，切成每段約3厘米長(zhǎng)，雞脯肉切絲；
3. 3. 炒鍋中放水，先悼莧菜，瀝干;鍋中放油，待六成熱，炒雞絲使變色，加鹽、味精、清湯，倒入莧菜，攪勻，水沸5分鐘后即可食用；
4. 4. 覓菜，味甘性寒，清熱行水，養(yǎng)血涼血。雞脯肉含蛋白質(zhì)、維生素，可養(yǎng)肝補(bǔ)肝。

4、蝦仁海參羹

1. 1. 海參150克，蝦仁若干，其他佐料。
2. 2. 先將海參放鍋內(nèi)，加清水，用小火燒開后離火，發(fā)脹至軟，剖開刮凈內(nèi)臟，洗凈后再用開水燒開炯至發(fā)透，切成肉?。?/li>
3. 3. 把蝦仁用黃酒浸軟。鍋內(nèi)放雞湯，人海參、蝦仁，加鹽后煮沸20分鐘；
4. 4. 加味精、胡椒粉，濕淀粉勾薄芡，裝入場(chǎng)盆，即可食用。蝦仁含豐富的蛋白質(zhì)、磷、鐵、維生素。

在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。還要忌生冷的食物。