子宮內環境是會影響到胚胎是否能夠順利著床的條件之一，如果子宮內膜過薄或者是過厚，也就是說無法達到正常標準，那么就會會胚胎著床造成不良影響，那么做試管嬰兒之前，怎樣調養子宮內膜？

子宮內膜薄：

1.最簡單實惠的方法就是喝豆漿，注意要喝自己做的豆漿，頭天晚上泡一小把黃豆，第二天早上起床就把豆放進豆漿機里面，買那種機器是連榨汁和煮20分鐘搞定，弄好了正好也就可以出門上班啦，豆漿里面最好是不要放糖，光豆漿是最有營養的，而且當天的就要當天喝完，不要喝隔夜的，每天喝，保證有好處。

2.吃阿膠膏，能夠去商鋪買那種現成的阿膠膏，不過那個可能不太純，最好的辦法是自己看著現做的，在我們這邊有藥店能夠幫你加工阿膠膏，你在藥店購買一塊阿膠，然后他會幫你增加一些核桃，枸杞，芝麻等等的東西，把他們炒在一同，然后切成小塊小塊的，每天早上空腹的時分吃兩塊，滋味很好，像吃零食一樣，不過來例假的時候就要停吃哦。

3.吃黑豆糯米粥，黑豆和糯米的比例在1：2左右就可以啦，先把黑豆泡水，跑一晚上第二天就可以煮啦，例假之后吃效果會好一點。

4.多吃堅果，平常閑著的時候可以多吃吃堅果類的東西。比方瓜子，核桃，橫豎這些都女性都是有優點的。以上是一些常見，并且自己簡單做的東西，還有一些功效好的食物，比方木瓜燉雪蛤，烏骨雞燉湯等等。

其他的話可以做做瑜伽，還可以用吃中藥的方式，但是中藥不是每個人都耐受，而且調養起來也是比較慢的哦！謹慎選擇。

子宮內膜厚：

1、藥物治療

這是療法是子宮內膜增生癥的主要治療方法。對于單純型及復雜型子宮內膜增生癥非常適用。以及年齡小于 40 歲，有生育要求、不適于手術（如特別肥胖、手術耐受差）的不典型子宮內膜增生患者。具體用藥可根據醫生的指導使用。

2、手術治療

只要針對于反復發生的子宮內膜增生癥、子宮內膜增生癥藥物治療無效、無條件隨訪或不愿長期藥物治療者。手術方式包括:子宮切除術以及子宮內膜切除術。

以上就是調養子宮內膜的辦法，在胚胎移植前還會做一個B超來評估子宮環境是否適合移植，這個時候子宮內膜還沒達到最佳標準的話醫生會建議凍胚移植。最后試管之窗小編希望大家都能順利好孕！