開始備孕后，很多夫妻都會擔心自己每天吃的食物和做的事情是否有利于備孕，擔心做錯了會影響懷孕甚至是寶寶的健康。

　　由于很多生第一胎的人沒有備孕的經驗，今天我就為大家總結一下備孕期間最常見的幾個基本問題，希望對大家有所幫助。

　　1. 發生性行為后多久可以知道自己是否懷孕？

這是最基本的問題，也是大家關心的問題。性生活后18天，或者月經推遲7-10天，就可以去檢測是否懷孕。因為精子和卵子結合成受精卵需要6-8天，才能成功進入子宮內膜居住，而胎盤分泌的HGG進入尿液也需要7-10天，所以此時判斷結果是最正確和科學的。

　　2. 什么時候立即懷孕是不好的？

　　懷孕生子雖然是人生中的一定經歷，但成功懷孕并不像想象中那么容易，這期間有很多問題需要注意。特別是用腦過度、情緒波動大、生病、醉酒后、剛停藥、短期接觸放射性物質等情況，這些情況都不適合立即懷孕，以免影響寶寶的健康。

　　3. 懷孕期間不應該吃什么？

一般來說，備孕期間沒有什么是絕對不能吃的，只是在飲食上要保證營養均衡，多吃富含維生素、礦物質和蛋白質的食物。

　　同時，備孕期間還應該注意不要吃含糖量高的食物，少吃腌制食品，少吃罐頭等含有多種添加劑的快餐食品。

　　4. 孕期不服用葉酸會有影響嗎？

孕期補充葉酸可以預防胎兒的神經管畸形，因為葉酸在細胞分裂和蛋白質合成中起著重要作用。因此，要想生一個健康的孩子，首先要補充葉酸。當然，如果你在懷孕前沒有得到葉酸，你可以在懷孕后服用，你不必太擔心這個問題。

　　由于懷孕初期的三個月是孩子神經系統發育的關鍵時期，所以可以在這個時候開始補充葉酸，也可以在懷孕的第三個月才服用葉酸并停止。

　　有一些夫妻在備孕期間身體健康，但備孕6個月以上還沒有懷孕，這時你就n