更年期絕經了也能恢復，這4個方法有助于卵巢恢復“青春”

對于女性來說，月經是很重要的，它往往會反應女性的身體健康，保持正常的月經周期利于女性的健康，大概到45歲后，就會出現閉經的情況，而這個時候也就是更年期的到來。更年期絕經是正常的勝利現象，當然具體的絕經時間是會有差異的，但是現目前二孩、三孩政策的開放，很多的人都是想再育，但是自己卻絕經了，但是絕經了也有辦法再來月經，只是要找對方法。

絕經后再恢復月經的方法

自然生理狀態下，在女性40歲的時候就會面對絕經的情況，而這個時候會隨著絕經，女性的卵巢功能也開始慢慢的退化，徹底絕經后就不會有雌激素的出現，從而每個月不會來月經了，自然沒有了排卵，就沒有了生育的能力。但是現目前醫療技術很先進，在絕經后也是有方法可以讓月經恢復的，比如說：

1、激素補充

在女性絕經后，可以在醫生的指導下服用激素類藥物，從而會有一定的幾率能讓絕經后的女性重新再來月經，但是需要滿足絕經十年之內和年齡低于60歲這兩個標準。

2、中醫恢復

現目前絕經可能是自然生理過程，當然也可能是卵巢早衰所導致的，而在中醫上面，認為卵巢早衰導致絕經是氣血不足、腎虛等癥狀所導致的，這個時候在中醫醫生的指導下，堅持3-6個月療程調理，是有幾率恢復月經的。

3、多吃雌激素食物

在平時飲食中，可以吃一些雌激素豐富的食物，比如說豆類、蜂王漿等，可以改善雌激素狀況，當然這個方法恢復月經的幾率不高，但是是可以嘗試的，沒有壞處。

4、增加營養

現目前導致絕經的因素是很多的，尤其是一些年輕女性，很早就出現絕經的癥狀，可能是因為過度節食所導致的，這個時候一定要增加營養，尤其要增加蛋白質的攝入量，不僅要多攝入些瘦肉、牛奶，還要多吃些新鮮的綠葉蔬菜和水果。

5、病因性治療

在生育期婦女由于血液中雌孕激素的周期性變化，參與協調機體生理活動，成為穩定女性機體內環境，維持健康的重要因素。絕經后由于雌孕激素持續低落，使婦女身心功能失調，機體產生一系列退行性病變導致部分婦女身體健康狀況低下。對這些由于雌激素缺乏而導致的相關健康問題給予病因性治療。

現目前除了生理上的絕經，還有其他的因素也是會導致絕經的，而最普遍的就是卵巢早衰所導致的，而卵巢早衰就是指在適齡期間，卵巢功能大于實際年齡，體內激素水平下降，子宮內膜也會停止生長，子宮也會隨之萎縮，從而就會出現絕經的情況，這種情況需要早醫生的指導下進行調理。

絕經后一定能不能再恢復月經

絕經是卵巢功能衰退引起的一系列的身體改變，其中以停止來月經為主要表現的正常生理性改變，卵巢功能正常生理性衰退是不可逆的，一旦絕經后不能逆轉，因此月經再來的幾率可能是微乎其微。但是這個也不是100%的，還是有比較小的幾率，存在一些女性在絕經后出現再來月經的情況。

絕經分為生理性絕經和病理性絕經。生理性絕經是指妊娠期、哺乳期和絕經期后的無月經，因此女性出現閉經的癥狀必須首先排除懷孕、哺乳期及絕經期等生理情況。病理性閉經則原因復雜，正常月經的來潮需要仰仗中樞神經-下丘腦-垂體-卵巢軸以及靶器官子宮、陰道等各個環節的正常運行，任一環節的功能性或器質性問題都可能導致病理性閉經的發生。因此閉經的治療需要首先明確病因，對因治療，并不能簡單的將一概而論，也不是調整月經來潮即可萬事大吉。最好是在醫生的建議下進行調理。

總的來說，在絕經后，還是會有一定可能性恢復月經的，但是如果是生理性絕經的話，那么可能是不可逆的，如果說是病理性的話，一定要及時的治療，這樣才能恢復生育功能，尤其是育齡期的女性，一定要做好早發現早治療。