生孩子是大多數產婦未來“卸貨”必定會經歷的一步，可能很多人認為生孩子的姿勢就是在產床上仰躺著生，其實分娩姿勢并不是固定的，比如古人就在床上蹲著生孩子，具體什么姿勢還需要根據準媽媽身體情況以及方便醫護人員的操作來進行調整。

關于產婦的幾種自由體位分娩姿勢

解鎖自由體位分娩姿勢，古人曾在床上蹲著生孩子

如果你現在僅僅知道個“躺著生孩子”那么久out了，要知道目前國際產科學界的新趨勢是自由體位分娩，如坐著生、蹲著生、站著生、跪著生、趴著生、半臥著生等，孕婦可根據讓自己感覺舒適的體位姿勢生產。

真人示范生孩子的姿勢

其實對于生孩子，可能大部分人都認為只能躺著生，但你知道嗎？在古代是“豎式分娩”才是主流，古人曾在(微信:haoivf)床上蹲著生孩子。還有古人生孩子并不是像電視劇里演的那樣，產婦披頭散發躺在床上，蓋著被子在接生婆“用力、用力”的指揮下生的，這種想法完全是錯誤的。

在部分古代文獻記載中，就有一些提到古人生孩子的情形，如諸病源候論·婦人將產病諸候》記載的“夫人產，有坐有臥”，意思也就是說古代產婦生孩子有坐著，也有躺著的，而電視劇中常演的就是躺著生。

古人在床上蹲著生孩子

但你可能不知道，其實古代最為首選生孩子的最佳姿勢是坐著生，坐姿分娩在古代，屬于備受推崇的“豎式分娩”。當然這里的“豎式分娩”就不僅僅指坐式，也包括有站立式、跪式、蹲式，要不然為什么會有人說古人在床上蹲著生孩子。

可能到這里，有人就會問了為什么不躺著生？

在(微信:haoivf)古代其實就有那么多種生孩子的姿勢，那為什么不選擇躺著生呢？其實和當時的衛生、醫療條件有關系，在當時最多的會選擇最容易生的姿勢，然后怎么生都不舒服，要知道當時條件有限，很多古代女性都死于難產。

古人生孩子都是站著跪著蹲著

其實還有一點就是躺著生孩子并不是特別有利，像一些產婦分娩可能長達十幾個小時，等到力氣用盡了孩子還是很難出來，這時如果一直躺著分娩，身體的重量會對脊柱和骨盆有壓迫，讓產婦更加容易疲勞，間接的還會讓產痛更加劇烈。