有人說“一鴿勝九雞”，產婦坐月子喝鴿子湯比雞湯的營養價值高，那么產婦鴿子湯的效果真的要比雞湯好嗎？姐妹們該如何選擇呢？今天本文就將鴿子湯和雞湯進行對比分析，以便大家更好的選擇。

產婦鴿子湯和雞湯的對比介紹

產婦鴿子湯和雞湯的對比分析

1、營養價值

鴿子肉和雞肉都屬于高蛋白質的食物，熬成湯以后，這兩種食物的營養價值方面其實是差不多的，兩種食物都是可以用于補充產后營養的。

2、購買價格

雞肉的品種較多，其價格也均有差異，但從(QQ:914935817)購買價格來看，鴿子肉的價格要稍貴于雞肉。

3、功能效果

鴿子湯和雞湯都有產后恢復以及催乳的食物，除了這些相同點外鴿子湯有滋補益氣、增強腦力、明目潤肺的作用，而雞湯有提高抵抗力和免疫力的作用。

對于剖腹產的女性而言鴿子肉能促進傷口的恢復，而雞湯不能。但鴿子湯也會容易上火，對于易上火的女性，產后喝雞湯比較合適。

坐月子喝雞湯或鴿子湯都可以

那么我們來看看有過坐月子經驗的女性對于鴿子湯和雞湯是如何選擇的：

以上就是鴿子湯和雞湯的對比介紹，大家在做鴿子湯或雞湯的過程中，都可以放入一些枸杞或紅棗進行煲湯，這樣更能提升湯的營養價值，幫助產后恢復更高效(QQ:914935817)。

相關推薦：做產婦鴿子湯的步驟      產婦鴿子湯分公母嗎