可以增加基礎卵泡數量的食物有3類，除食補外這些藥管用

相信大家都知道，女性要想正常生育，卵巢和子宮的功能都要好才行，很多大齡女性，由于年齡問題，容易檢查出卵巢功能下降的情況，很多女性不知道吃什么可以增加基礎卵泡的數量。實際上，從食補的角度來說，可以增加基礎卵泡數量的食物有3大類，分別是高蛋白食物、豆類和谷類食物，除此之外，如果食補效果不明顯，可以在醫生指導下，服用一些雌孕激素藥物，增加基礎卵泡數量，下面一起來看看吧。

增加基礎卵泡數量食物介紹

可以增加基礎卵泡數量的食物

很多人不知道吃什么可以增加基礎卵泡的數量，其實在飲食方面一些富含高蛋白的食物，還有谷類、豆類等食物，對促進卵泡生長都有好處，常見的魚蝦、瘦肉、山藥、大麥、玉米、小麥、黑豆等食物，對維持體內激素平衡，增加基礎卵泡數量有很大的幫助。下面介紹生活中可增加基礎卵泡數量的常見食物，具體內容如下：

1、吃高蛋白食物

目前增加基礎卵泡數量的話，需要從加強飲食營養入手，可以多吃含蛋白較高的食物，比如魚、蝦、瘦肉、山藥等，女性平時也要多運動，多注意休息，平時合理安排一日三餐，不能暴飲暴食，避免營養過剩引起肥胖癥狀。

谷類食物含有豐富的營養元素

2、谷類食物

除高蛋白食物外，增加基礎卵泡可以多吃一些谷類食物，比如大麥、玉米、小麥或者是燕麥等食物，這些食物當中都含有豐富的營養元素，也含有植物類的雌激素，能夠有效增加女性體內的激素含量，對于增加基礎卵泡數會有一定的幫助。

3、豆類食物

平時多吃豆類食物，尤其是黑豆，由于黑豆當中富含大量的植物雌激素，不僅可以為女性身體補充雌激素，也能有效促進卵泡發育，不僅能增加基礎卵泡的數量，也能改善卵巢卵泡的質量，提高女性受孕幾率。

除了在飲食上可以通過吃高蛋白、谷類、豆類食物外，如果女性卵巢中基礎卵泡數量非常少，必要時需要合理服用激素藥物或服用中藥調理卵巢功能。因為僅僅通過食物增加卵泡數量非常有限，需要及時到醫院就診，如果存在卵巢功能減退的情況，可在醫生的指導下，服用含雌孕激素的藥物，比如戊酸雌二醇片、雌二醇片、尼爾雌醇片等，進行有針對性治療。

增加基礎卵泡可以吃的藥

在臨床上，可以促進卵泡發育的藥物主要包括來曲唑、克羅米酚、果納芬、賀美琪、樂芮等。一般來說，女性患者試孕一年沒有懷孕這種情況下才考慮患有不孕癥。對于不孕癥的女性來說，引起不孕的原因有很多，比如排卵障礙或輸卵管堵塞、子宮內膜容受性差等。

芙瑞來曲唑片

對于促排卵藥物的應用，一般是由排卵障礙引起的不孕情況，在這種情況下，女性可以選擇使用促排卵藥物進行治療，比如來曲唑、克羅米酚等。如果患者輸卵管不通暢、雙側輸卵管梗阻，可以選用促卵泡發育的藥物，比如果納芬、賀美琪、樂芮等。