關于監測排卵的方法有很多，主要的有基礎體溫法、宮頸粘液法、排卵痛感覺法、排卵試紙法以及B超監測排卵法這5種，其中陰道B超的方法是最直觀也最準確，通過這種方法來監測排卵能夠清楚的了解到卵巢內卵泡的發育情況。

檢測排卵怎么監測

基礎體溫監測排卵的方法是女性日常自我監測最實用的一種，基礎體溫是指人體處于完全休息狀態時的身體溫度，它可以比較準確地反映卵巢排卵的功能及相應的內分泌變化。

排卵前半個周期低溫，后半個周期高溫

為了保證監測排卵數據的準確性，需要正確了解到測量基礎體溫的方法，測量一般是在女性清晨醒來后，尚未起床前，不做任何動作，用體溫計置于口內舌下測5分鐘后取出，然后讀取體溫數據并記錄在體溫記錄表上。

基礎體溫記錄表格

然后再將體溫計上的水銀柱甩到35.5度以下，放回原處，準備第二天早晨醒后再試。在測量的過程中需要注意的是，體溫記錄表還應注上有無感冒、發燒、失眠、性生活及來月經等情況，以便更好判別排卵的功能。

宮頸粘液觀察法主要是通過觀察宮頸粘液量和質的變化而確定排卵日，一般來說排卵和月經周期會造成宮頸粘液出現明顯的周期性變。在女性接近排卵日時黏液分泌量會增加，同時也會變得稀薄、透明、有彈性等。

排卵期臨近宮頸粘液會發生一些變化

往往粘液，拉成的絲狀最長的一天一般被認為是排卵日，而排卵期還包括這天的前后三天，女性根據它可以來安排房事。

在排卵期間會出現一些排卵的癥狀，如疼痛感等，一般來說排卵痛的時候是排卵正在發生的一種明確信號，也是安排性生活的最佳時機，但不能完全依靠這種疼痛的感覺去確定排卵日。

在排卵期女性體溫變化圖

用日程表的方法來計算排卵期，主要是根據月經周期來計算的。大部分處在生育期的女性排卵日一般在來月經前的12至16天，平均是14天。以此可以推測自己的排卵日期，從而方便自己安排性生活。

排卵試紙法監測的方法也比較準確，通常在生理周期第10天開始，一天一次。需要注意的是在使用排卵試紙時，前2小時內不能喝水，而且注意不要早晨測試，最好在早10點至晚8點內測試。

排卵測試紙測試結果講解

來月經的第10天開始使用排卵測試紙，一天一次，若是發現試紙顏色加深則需加測，盡可能測到強陽，而在發現其顏色變弱后即可安排性生活，排卵一般在顏色轉弱后開始。

就目前所有有關監測排卵的方法中，B超監測排卵是最直觀也最準確的方法，通過B超檢測能夠清晰的看到卵巢內有幾個卵泡在發育、大小是多少、是不是已經接近排卵的時間等等。

B超監測排卵報告單圖片

在試管嬰兒促排卵環節也會用到陰道B超來進行卵泡監測，一般會通過3-4次的超聲監測，來判斷卵泡是否正常的生長、發育、以及何時可以進行取卵手術，這時監測排卵的作用就不言而喻了。