網傳按摩特定的穴位，如大拇指的制污穴、腹部的氣海穴等具有催經的作用，而且還有很多嘗試過的人都稱贊效果太靈了，于是今天我們就來說說不吃藥按摩穴位是不是具有這樣的作用。

按壓制污穴催經

按摩大拇指的“制污穴”是大家比較推崇的催經方法之一，有很多女生在用了之后也分享了自己實測的效果，以下就來詳細說說大拇指催經正確位置，如下：

按摩大拇指的位置圖

1、手指位置：制污穴位置在大拇指的背面第一節縱行中央線上，計三穴，取穴采四分點法（即：第一節分成四等份，取三個等分點）。

2、方法：找準位置后再按摩制污穴比較方便，可借助一些工具如鋼筆、圓珠筆尾部進行按壓，用力大概5分左右，一定采用按而不是揉。整個按摩過程不分左右手，操作的過程要放松自然，不用憋氣。

3、時間：按壓大拇指制污穴不分時間地點，每天最好按壓2~3次，每一次的次數控制在100左右。

掐按制污穴

采用按摩大拇指催經的方式一般在持續3天左右就能達到來月經的目的，如此次數發現沒有效果，最好及時到醫院就醫，選擇服用催經藥，如黃體酮來調理月經不調。

一按大拇指就來月經有點夸張，雖然適當的對某些穴位進行按摩和刺激，是能夠起到調整生理期延遲的效果，但這些方法是有限的，并不能這么快就見效。

大拇指穴位圖

有月經不調情況的女性們不應把希望寄托于按摩推拿穴位上，應該針對病癥進行治療，必要時及時就醫由醫生開出合適的方案來進行調理，這樣才能起到效果。

而且服用藥物治療是最佳刺激大姨媽來的方法，也是比較直接有效的，但在治療的過程中一定要遵從醫囑，切勿自己開藥，最好到醫院做進一步的檢查，醫生才會根據你的情況來制定合理的治療方案的。