寶寶出生后由于各種消化系統(tǒng)器官發(fā)育還不成熟，所以很容易遇到腹瀉的情況，自己家寶寶出現(xiàn)腹瀉時(shí)，除了日常的護(hù)理外，寶媽們還可從飲食方面入手，通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)緩解寶寶的癥狀，今天本文就為大家詳細(xì)介紹嬰兒腹瀉吃什么好。

嬰兒腹瀉的飲食介紹

嬰兒腹瀉為2歲以下嬰幼兒的常見(jiàn)病，很多姐妹都不太了解嬰兒腹瀉有什么癥狀，所以自己家寶寶遇到這種情況時(shí)卻渾然不知，耽誤治療，其實(shí)腹瀉的寶寶經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)、發(fā)燒、嘔吐、腹脹、腹痛、嗜睡、煩躁、萎靡等癥狀，寶寶出現(xiàn)這些癥狀需立即就醫(yī)檢查，確定是腹瀉所致還是其他原因造成。

寶寶患上腹瀉之后，胃腸功能會(huì)減弱，所以在飲食方面須有講究，不能什么都給寶寶吃，建議寶媽們給腹瀉的寶寶吃以下幾類食物：

1、擁有抗菌功能的食物

細(xì)菌感染也是嬰兒腹瀉的原因之一，因此寶媽們可以給寶寶吃一些具有抗菌功能的食物，比如葡萄、山楂以及烏梅等。

2、富含維生素的食物

嬰兒腹瀉時(shí)間較長(zhǎng)或多次禁食容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血以及維生素缺乏，寶媽們可以適當(dāng)給寶寶食用一些富含維生素的食物，比如綠葉蔬菜、米湯等。

3、補(bǔ)充電解質(zhì)的食物

腹瀉容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，而寶寶吃一些含有電解質(zhì)類的食物可以緩解這一現(xiàn)象，比如柑橘含鉀多、香蕉含鉀與鈉多、奶類與豆?jié){含該豐富等。

4、易于消化的食物

腹瀉的寶寶胃腸功能較弱，一些食物可能會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān)，而易于消化的食物就能避免這種情況。

嬰兒腹瀉可以食用一些易于消化的食物

嬰兒腹瀉不能吃的食物也有很多，比如刺激、油膩、過(guò)冷等食物都不太適合腹瀉的寶寶，刺激性食物容易引起寶寶腹瀉或消化道炎癥；油膩性食物不容易消化，這樣會(huì)加重腹瀉；而過(guò)冷的食物會(huì)刺激腸道，也會(huì)使腹瀉加重。

以上就是關(guān)于嬰兒腹瀉吃什么的介紹。其實(shí)不管是腹瀉的寶寶還是正常寶寶，在飲食上都有著很多需要注意的地方，只有注重飲食，才更有利于寶寶的健康發(fā)育。