大人睡覺保持一個睡姿久了都會有不適感，更別說新生兒了，而且對于嬰兒還不止于此，長時間保持一個姿勢還會有不良影響。大人適當的調整寶寶的睡姿是必要的，那么你知道怎么給寶寶糾正睡姿嗎，多久調整一次比較合適？

父母可不能閑給寶寶調整睡姿麻煩

不好，新生兒睡覺最好不要保持一個姿勢。有些家長想要寶寶仰臥，會使用枕頭、棉被、靠墊等物固定寶寶的睡姿，但是這樣是不對的，這并不是新生兒正確的睡姿。寶寶在出生后，頭骨比較軟、骨縫沒閉合，容易受外部壓力的影響而發生變化，而且寶寶睡覺的時間也很長。如果寶寶一直維持一個姿勢睡覺，會把一邊睡偏，如果寶媽不糾正，真的可能會導致寶寶頭偏向一邊，造成頭顱變形。

那么多久給寶寶翻一次身比較好呢，新生兒的睡姿建議2-4小時調整一次，給寶寶翻個身。每隔一二天，讓孩子由左側臥改為右側臥，然后再改為左側仰或側臥，也就是定期調整。新生兒睡姿常常需要父母刻意的去糾正，這也是孩子難帶的一大原因。新生兒不良睡姿的后果是很嚴重的，往往也是不可逆的，大人一定要多一點關注。

投降式的睡覺姿勢更放松

在寶寶玩耍時，父母可以刻意的在他不太喜歡偏的那一側去逗他，讓他腦袋凸起的部位也可以多點得到受力，也可以讓寶寶趴著玩，減少頭部和床接觸的時間，此時還可吸引寶寶把腦袋轉向平時不太喜歡偏的那一側，此外，經常定期調整床頭床尾的睡覺方向也是一個不錯的方法。在這個過程中，父母要不斷引導寶寶，寶寶睡著后定時給寶寶更換睡姿。

毛巾卷的大小不用太刻意，適合寶寶的身體長度就可以，能達到支撐的功效就行了