試管移植后菠菜可以吃嗎

移植成功后是可以吃菠菜的，孕期合理吃一些菠菜不僅能補充氣血，還可以有效緩解便秘問題。試管移植后盡量增加蛋白質的攝入，平時可以吃些乳制品和豆制品，注意休息，少時辛辣刺激的食物。

孕婦吃菠菜的功效與作用

菠菜的營養價值介紹

成分 含量 成分 含量 熱量 24千焦 蛋白質 2.6克 脂肪 0.3克 碳水化合物 2.8克 膳食纖維 1.7克 維生素A 487微克 胡羅卜素 1.4微克 視黃醇 91.2微克 硫胺素 0.04毫克 核黃素 0.11毫克 煙酸 0.6毫克 維生素C 32毫克 維生素E 1.74毫克 膽固醇 0 鉀 311毫克 鈉 85.2毫克 鈣 66毫克 鎂 58毫克 鐵 2.9毫克 錳 0.66毫克 鋅 0.85毫克 銅 0.1毫克 磷 47毫克 硒 0.97微克

無論試管移植后第四天還是第五天都是可以吃菠菜的，但需要注意孕媽媽們做菠菜之前最好先將菠菜放入熱水中焯一下，如此菠菜中的草酸成分就會降低，孕媽媽們也就能更好的消化菠菜中的營養價值。

移植術后什么能吃哪些不能吃

能不能吃 ?玉米 ?紅薯 ?菠蘿蜜 ?山藥 ?橙子 ?芒果 ?荔枝 ?榴蓮 ?西瓜 ?山竹 ?枇杷 ?梨子 ?酸辣粉 ?櫻桃 ?檸檬水 ?龍眼 ?獼猴桃 ?葡萄 ?油桃 ?草莓 ?桃子 ?哈密瓜 ?杏子 ?桑葚 ?楊梅 ?火龍果 ?李子 ?香蕉 ?百香果 ?韭菜 ?苦瓜 ?茄子 ?皮蛋 ?木瓜 ?啤酒 ?海帶 ?香瓜 ?綠茶 ?魚膠 ?口香糖 ?空心菜 ?胡椒粉 ?鵝蛋 ?枸杞 ?火鍋 ?粽子 ?大麥茶 ?方便面 ?菊花茶 ?小龍蝦 ?海鮮 ?花甲 ?茴香餃子 ?鴨肉 ?蘋果醋 ?狗肉 ?桂圓 ?螃蟹 ?紅棗 ?田螺 ?香菜 ?干黃花菜 ?槐花 ?海參 ?芋頭 ?蜂蜜水 ?巧克力 ?香椿芽 ?菠菜 ?咖啡 ?羊肉 ?酸奶 ?燕窩 ?冰淇淋 ?綠豆湯