對于試管移植完后的女性，日常飲食顯得尤為重要，特別是胚胎移植后在著床的過程中所需要的營養(yǎng)會更多，為了滿足營養(yǎng)需求，部分女性會選擇通過喝湯的方式補充營養(yǎng)，而日常生活中的湯類食物較多，很多女性卻不知道移植后究竟應該喝什么湯最好。

移植后要喝一些清淡的湯

胚胎移植后并不會第一時間發(fā)生著床，通常情況下需要等待一段時間，胚胎才會慢慢適應著床，而在這段時間，女性身體所需要的營養(yǎng)會更多，尤其是蛋白質(zhì)和維生素類食物，也就是說在移植后要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜和肉類食物。

而對于新鮮的瓜果蔬菜和肉類食物，要想在烹飪過程中最大程度的保證食材的營養(yǎng)，最簡單的做法是煲湯，并且湯類食物對于女性而言，會更容易被吸收，進而第一時間發(fā)揮湯的營養(yǎng)，促進胚胎的發(fā)育。

再加上剛做完試管移植后的女性，通常會出現(xiàn)身體抵抗力下降，免疫力弱現(xiàn)象，這個時候就要尤其注意休息和補充有營養(yǎng)的食物，為了方便同大家了解，下面簡單介紹網(wǎng)絡上網(wǎng)友推薦的試管移植后的煲湯方法：

鯽魚湯

鯽魚湯可以提高著床率

鯽魚中含有的營養(yǎng)價值非常高，將鯽魚與蘑菇、豆腐、鯽魚等制作而成的湯非常有營養(yǎng)，做完移植后喝一些鯽魚湯不僅可以補充蛋白質(zhì)，還可以提高患者著床的機率。

山藥排骨湯

山藥排骨湯營養(yǎng)豐富

此湯營養(yǎng)比較豐富，具有助消化防便秘、降低血糖、減少小便頻數(shù)、益肺止咳等功效，對于移植后的女性，適量服用可以提高胚胎著床率。

原味雞湯

喝原味雞湯可以補充身體營養(yǎng)

由于雞湯中含有很多油份，而試管移植后不能吃油膩的食物，也因此很多人糾結試管移植后能不能喝雞湯，其實在移植后可以少量的喝一些，也可以選擇在煲雞湯前加入一些蔬菜中合油份。

煲湯總有人會喜歡往其中加入一些其它成分，例如枸杞、紅棗之類的，但其實這些對于移植后的女性而言，并不建議加入，移植后所煲的湯應以清淡為主，切不可盲目的向湯中加入一些沒有必要加的食材。

移植后女性不要喝放了枸杞的湯

當然除了喝湯外，日常還是應以一日三餐為主，移植后可以參考移植后一日三餐食譜烹飪，切記飲食一定要多樣化，要避免長期單一的飲食。