促排期間可以喝雞湯，其中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，不僅可以補(bǔ)充能力，還能夠緩解疼痛，對于卵巢的恢復(fù)也都是有幫助的，但要知道的是在促排期間喝雞湯應(yīng)該少放調(diào)料，不然會掩蓋雞湯原本的味道，不過可以加一些香菇、山藥、枸杞、黃精、熟地等食材，這樣燉出來的雞湯營養(yǎng)價值很高又具有補(bǔ)血功效。

促排期間喝雞湯有利于卵巢恢復(fù)

女性在促排卵期間可以喝雞湯，雞湯里含有大量的維生素E、鐵、鈉、鉀等微量元素，人體吸收雞湯中的營養(yǎng)成分后可以在一定程度上促進(jìn)卵泡的生長發(fā)育、提升卵子質(zhì)量。

雞湯太油膩會引起腸胃不適

但如果雞湯太油膩，容易引起腸胃不適，惡心、嘔吐和腹瀉，反而會影響到促排效果。為了讓大家更清楚了解促排期間喝雞湯究竟好不好，下面整理了相關(guān)疑問釋疑，可供參考。

促排期間喝雞湯好不好？

促排期間喝雞湯對身體是有好處的，雞湯的營養(yǎng)價值很高，對于體虛血虧的患者而言，促排期間食用可以強(qiáng)健體魄、健胃消脾，對促排有促進(jìn)作用。

促排期間喝雞湯卵泡質(zhì)量會變好嗎？

,促排期間適當(dāng)喝雞湯有助于提升卵子的質(zhì)量，也能讓子宮內(nèi)膜更好的生長，從而使讓卵泡又圓又大，可以提高促排成功幾率。

煲雞湯要焯水嗎？

一般來說，煲雞湯都是要焯水的，不然煮出來會有一股腥味，因為市面上購買的雞肉大多是飼料喂養(yǎng)的，而農(nóng)家養(yǎng)殖的土雞，就不需要經(jīng)過焯水這一步了。

促排期間喝得雞湯可以放調(diào)料，但盡量少放，尤其是一些味道比較重的香料，不僅會掩蓋雞湯本身的鮮味，患者喝了還會影響到促排效果，一般燉好的雞湯可以加一些適量的鹽和油就可以了。

煲雞湯不能放花椒

另外，在燉雞湯的時候一定不要加料酒和花椒這兩個調(diào)料，如果放入這兩個調(diào)料的話，就會讓就會使雞湯的味道變得特別的奇怪，而且湯里面的營養(yǎng)也會流失。

做試管期間大部分人都會通過喝雞湯來補(bǔ)充營養(yǎng)，但往往很多人都不知道雞肉怎么吃才最有營養(yǎng)，其實很簡單，雞肉可以配合菌菇、玉米、枸杞、紅棗、桂圓等一起燉，對補(bǔ)氣養(yǎng)血、改善貧血有一定幫助，促排期間吃的好處很大。

卵子質(zhì)量對試管成功率影響較大，因此早在促排的時候，很多女性就會通過不同的手段來提高卵泡數(shù)量和質(zhì)量，包括藥物調(diào)理、飲食規(guī)劃、規(guī)律生活作息等。其中最受歡迎的莫過于各種湯湯水水，常見的有以下幾種。

需要注意的是，以上的這些飲品和湯水并非人人都能喝的，特別是促排期間的女性更要謹(jǐn)慎，避免不當(dāng)飲食影響試管手術(shù)，且對于一些寒涼、辛辣刺激的食物不建議食用。