按照北京市衛生局監測的23類出生缺陷，本市新生兒出生缺陷率1997年為90.78/萬，2008年為170.82/萬，10年間北京新生兒出生缺陷率上升近一倍。專家指出，在準備要寶寶前，“準準爸爸媽媽”一定要做足準備，戒掉不良習慣。

男方戒煙限酒做準備

據媒體報道，造成出生缺陷率上升的主要原因是取消強制婚檢后，青年男女自愿婚檢率下降，全市婚檢率不足30%，高齡產婦也逐年增加。北京東四婦產醫院付小青稱，除了婚檢外，每一對父母在準備要寶寶前需先做孕前檢查，女方主要檢查肝功能是否異常、是否被病毒感染、是否患有婦科疾病等。很多人認為孕前檢查只需女方去醫院檢查，其實男方最好也去醫院檢查一下肝功能，同時最好能戒煙限酒。

家有寵物查查弓形蟲

同時，準備懷孕的女性應開始口服葉酸，很多準媽媽都是確認懷孕后才開始服用葉酸，但事實上，孕前三個月至孕后三個月補充葉酸，可以預防神經管畸形的發生。

家中如有貓狗等寵物，應避免接觸，以免感染了弓形蟲，大人被感染后可能沒有任何癥狀，但卻可能影響胎兒發育，導致流產、早產、死產和新生兒畸形。此外，弓形蟲還可能侵襲各種臟器或組織。孕前接觸過貓狗等寵物者，別忘在孕前檢查中增加弓形蟲的篩查項目。

孕期要保持心情愉悅

據介紹，出生缺陷率前五位的分別是先心病、肢體畸形、泌尿生殖道畸形、唇裂、神經管畸形。付小青告訴記者，出生缺陷率前四位中的先心病、肢體畸形、泌尿生殖道畸形、唇裂都可以在孕期檢查中通過B超進行篩查，而排在第五位的神經管畸形則很難在孕期篩查出來，孩子出生時也未必知曉，一般在孩子生長發育中才能發現。另外，除了醫生根據孕婦情況要求做的羊水穿刺和唐篩外，付小青表示，有兩項檢查非常重要，一項是孕12周B超檢查看胎兒頸部透明區，第二項是孕20-22周做肺泡發育和心臟檢查。

每一對父母都想生一個健康的寶寶，付小青提醒，除了要戒煙戒酒外，懷孕期間孕婦不能亂吃藥，還要保持心情愉悅，不能整天抑郁，同時遠離污染和輻射。