人總是要面對各種各樣的問題，就算是處于如今這科技發達的時代中也無法例外，目前不孕不育的人群越來越大，雖然試管嬰兒技術為不孕不育患者打開了生育的快速通道，但我們都知道，試管嬰兒并不是萬能的。

 

來咨詢的人中，有很多都有這種情況：在備孕時全套身體檢查下來，什么問題都沒有，但是就是很難懷孕，好不容易懷上了吧，又流產；這樣來來回回的，不僅傷心更傷身；終于下定決心做試管后，做試管也不會很容易一次就成功。那么這種情況是怎么回事呢？為什么檢查出來沒問題，卻一直懷不上呢？

這其實都是大家對自己免疫力低的問題忽略造成的結果。問題來了，免疫力低下真的會影響到試管嬰兒的妊娠率嗎？這種情況我們該怎么辦呢？今天就來解答這些問題！

 

什么是免疫力？

免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。空氣中充滿了各種各樣的微生物:細菌、病毒、支原體、衣原體、真菌等等。在人體免疫力不足的情況下，它們都可以成為趕早班的病原體。雖然人體對不同的病原體會產生相應的抗體，以抵御再次感染，但抗體具有專一性和時限性，比如，鏈球菌抗體只能在較短時期內保護機體不受鏈球菌的再次侵犯，也并不能抵御其他病毒的感染。

現代醫學科學發現，免疫是一個與衰老有密切關系的因素，免疫功能減退是衰老的最重要原因之一。機體免疫系統的一些特殊細胞能將入侵體內的細菌、病毒和體內已衰老死亡的細胞、已突變的細胞以及引起變態反應的物質，統統地加以吞噬和消滅，從體內環境的穩定，保持機體健康。但機體免疫功能在30歲左右就開始減退，這種變化是悄然、緩慢、持續地進行。

 

免疫力低：免疫力低下的身體易于被感染或患癌癥;免疫力超常也會產生對身體有害的結果，如引發過敏反應、自身免疫疾病等。

各種原因使免疫系統不能正常發揮保護作用，在此情況下，極易招致細菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表現就是容易生病。因經常患病，加重了機體的消耗，所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎靡、疲乏無力、食欲降低、睡眠障礙等表現，生病、打針吃藥便成了家常便飯。每次生病都要很長時間才能恢復，而且常常反復發作。長此以往會導致身體和智力發育不良，還易誘發重大疾病

 

免疫力低下影響試管嬰兒妊娠率嗎？

免疫力低下對試管嬰兒妊娠率的影響不是直接體現出來的，但我們不能否認的是，免疫力低下的女性患病和受到感染的機會相對要大，也比較容易出現過敏反應和其他自身免疫相關的疾病。一些患者在試管嬰兒治療時，因為自己的免疫力較差，就很容易患上感冒發燒，嚴重的感冒發燒會對試管嬰兒的治療進程，和移植后的胚胎著床產生影響。這個時候，醫生通常建議取消鮮胚移植，將胚胎冷凍起來等到時機成熟時，在進行移植。

 

不僅如此，免疫力低下還會對孕期造成影響，孕期如果免疫力低下，受到病毒感染的機會的也會增大，尤其孕早期的時候，疾病會加大女性的妊娠反應，造成一系列不良后果。

因此要提高女性的免疫力后才能進行試管嬰兒，那么，要如何提高人體自身免疫力呢？請遵循以下四個守則：

守則一：營養均衡

要吃出健康，進而增強身體的免疫力，最重要的就是營養充足及均衡，大部分人吃東西，首先考量是方不方便、吃不吃得飽、好不好吃為優先，只有少數的人會以「營養均衡」為優先。營養均衡的原則其實很簡單，每天攝取主食大約三到六份、牛奶兩杯、蛋魚肉豆類大約四到五份、蔬菜至少三份(以深綠色蔬菜為佳)、水果兩份、油脂二至三湯匙。尤其大部分的人，蔬菜及水果明顯攝取不足，有時候連一份都攝取不到，因此，要提醒自己每餐一定要吃蔬菜水果，并且飲食多樣化，不要總是吃某些特定食物，這樣容易成造營養的偏廢。

 

守則二：三多，多喝水、多運動、多休息

多喝水：可以促進體內新陳代謝，因此成人每天必須攝取大約2000~2500毫升的水分。

多運動：每天至少做三十分鐘的有氧運動，例如:步行、游泳或騎腳踏車等，擁有保持健康的身體，維持理想的體重，才能有充沛的活力對抗病毒喔!

多休息：熬夜加班、上網絡或享受夜生活的人越來越多。但是，熬夜會導致睡眠不足，造成免疫力的下降。因此該睡覺的時候要睡覺，該起床的時候就要起床，順應人體的生理時鐘，充分的睡眠和作息，才能保持身體的免疫力，對抗病毒!

 

守則三：三少，少吃甜食、少油脂、少喝酒 ，戒煙

有一些會降低免疫能力的食物，最好少吃，否則不但會干擾免疫細胞的活力，甚至會抑制淋巴球的形成，使免疫機能受損。

少吃甜食：甜食會影響到白血球的制造與活動，降低身體抵抗疾病的能力。因此:不要因為一時的口腹之欲而賭上健康，這是非常劃不來的!

少油脂：吃東西太油，尤其攝取太多不良脂肪，會妨礙免疫的能力，使體內免疫細胞變得慵懶，而無法發揮功能。建議減少烹調用油量及高脂肪、高鹽的攝取，尤其油炸的東西和肥肉盡量少吃。

少喝酒：喝酒會嚴重的減弱各種免疫細胞的正常功能，同時也會影響肝臟以及胰臟的機能。除了酒之外，煙、咖啡、毒品等，不但會降低人體免疫力，還對人體有害，因此拒絕與這些東西往來是上上之策。

戒煙：醫學證明，吸煙時人體血管容易發生痙攣，局部器官血液供應減少，營養素和氧氣供給減少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養料供給，抗病能力也就隨之下降。

 

守則四：培養多種興趣，保持精力旺盛，心理健康

廣泛的興趣愛好，會使人受益無窮，不僅可以修身養性，而且能夠輔助治療一些心理疾病。

 

善待壓力，把壓力看作是生活不可分割的一部分，學會適度減壓，以保證健康、良好的心境。一笑治百病，用積極的人生觀面對生活，適度的抒解壓力，多接近大自然，多笑一點，更是各種增強免疫力方法的絕妙搭檔喔!