很多試管姐妹都不知道促排期間需要注意什么？什么該做什么不該做？今天小編就和大家一起細(xì)細(xì)列舉一下，做試管促排期間的注意事項(xiàng)，又想要去做試管的姐妹提前碼住！

一、促排期間的飲食

1、高維生素、高蛋白飲食，尤其是女方促排期間更需高蛋白飲食，豆?jié){牛奶雞蛋等，或者各類魚蝦；

2、補(bǔ)充各種蔬菜水果，以防便秘；

3.、女方促排期間，忌各種大補(bǔ)的東西，如果有不明白的，記得聯(lián)系你的醫(yī)生。

二、促排期間醫(yī)藥

1、若之前有服用調(diào)理藥物的，男方調(diào)理藥物請(qǐng)繼續(xù)按時(shí)按量服用到取卵取精那天；

2、女方調(diào)理藥物請(qǐng)咨詢你的醫(yī)生，看是否繼續(xù)服用。

3、帶回家的藥物必須立即放冰箱保鮮保存，如果需要出門請(qǐng)醫(yī)生或護(hù)士打針，也務(wù)必用冰袋保鮮，以免溫度不對(duì)，影響藥效。

4、促排藥物要每天定時(shí)定量注射，一定不能漏打，少打或者多打（如果有口服藥物也務(wù)必遵醫(yī)囑按時(shí)按量服用）。

 三、促排期間生活

1、男女雙方規(guī)律作息，不抽煙不喝酒，嚴(yán)禁熬夜，每晚11點(diǎn)前睡覺；若睡眠欠佳，請(qǐng)想辦法調(diào)整，請(qǐng)勿擅自應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥物。

2、男方在女方促排用藥期間，禁止桑拿或公共場(chǎng)所游泳等。

3、避免發(fā)燒感冒，男方感冒發(fā)燒會(huì)影響精子質(zhì)量，女方感冒咳嗽會(huì)拉扯腹部肌肉，引起子宮收縮，在促排后期會(huì)加重腹脹腹痛癥狀。

4、促排后期女方會(huì)有腹脹或輕微腹痛，是正常現(xiàn)象，穿平底舒適的鞋子，穿寬松的衣服褲子即可。

5、女方促排后期注意慢行，不可劇烈運(yùn)動(dòng)，不可手提重物，不可急速扭腰轉(zhuǎn)身等，避免突然增加腹壓，防止卵巢扭轉(zhuǎn)或破裂；如有腹脹胸悶、腹部劇烈疼痛，或其他異常，請(qǐng)立馬聯(lián)系你的醫(yī)生或者立馬就醫(yī)。

6、促排期間禁止?fàn)C染頭發(fā)、紋身，忌用香水、濃妝等含香精類物品，沐浴露及護(hù)膚品可適當(dāng)使用。

7、女方促排期間直至下次來月經(jīng)前，禁止?jié)撍⒂斡尽⑸Ｄ谩⑴柙　模估浞蠡驘岱蠡虬茨Ω共俊?/p>

8、促排過程中，隨著雌孕激素的增加，會(huì)有分泌物增多的現(xiàn)象，與排卵無關(guān)，請(qǐng)不要緊張。

9、女方保持外陰清潔干燥，勿使用護(hù)墊及衛(wèi)生巾，穿棉制寬松的內(nèi)褲，預(yù)防感染。出現(xiàn)輕微的乳房和下腹脹痛、口干、潮熱、困倦、惡心、眩暈等不適，均屬正常現(xiàn)象。

10、收針前會(huì)通知男方排精一次，但整個(gè)促排期間直至女方下次來月經(jīng)前，都不可以同房。

四、促排期間心理

1、醫(yī)學(xué)是科學(xué)，試管也只是輔助生殖手段，是對(duì)男女雙方現(xiàn)有生殖能力有所提升，卻也不是百分百保證成功。

2、憂慮、抑郁或恐懼不安等負(fù)面情緒可通過神經(jīng)傳入大腦，影響丘腦和垂體功能，阻礙性腺激素的分泌及卵巢的排卵，對(duì)促排沒有任何好處。

3、保持理智而謹(jǐn)慎的態(tài)度，積極樂觀的情緒才有利于最后的成功。