前戲，是夫妻性行為之前的一種相當于熱身運動的名詞。這直接影響到夫妻生活是否“性”福。所以，一定要當心性愛中的這幾種危險前奏。有時候我們習以為常的一些習慣或者說性技巧，在夫妻性愛中并不覺得有多重要，但實際上這些被我們忽略的細節往往對我們的夫妻生活影響深遠。

前奏一：爭吵危險指數：★★★★

俗話說“床頭吵架床尾合”，爭吵后的男女，往往用肉體的溫存來解決情緒上的沖突。但爭吵過后，人體內喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，七情盛行，此時體內氣血運行處于逆亂和瘀滯狀態，精氣閉塞，如果在這樣的情況下做愛，會加重氣血的非常規運行，埋下多種健康隱患。尤其當其中一方還情緒不佳時，勉強做愛，更容易產生反感情緒，適得其反。

支招(Q:914935817)：爭吵后即使已相互原諒對方，也要再緩緩，待情緒完全平靜過渡。

前奏二：疲勞危險指數：★★★★

不少忙碌的上班族在晚上帶著一身疲憊“堅持”做愛。中醫認為，這樣會使精氣受損，并禍及腎傷。而且，疲憊的身體難以達到最佳狀態，高潮幾乎成為一件可望而不可及的事情。如果雙方由于體力不支，產生生理和心理上的雙重倦怠，甚至會出現畏難和厭倦情緒，長此以往可能造成一些敏感人群的性冷淡。

支招：先睡一覺，充分休息后再做愛；或者在床頭放兩片香口膠，第二天起床時嘗試一下早已流行的“晨光第一性”。不要擔心接下來的一天你會疲憊不堪，德國女足教練證實，早晨的性愛能讓女隊員們一整天都精力充沛。

前奏三：大餐危險指數：★★★

即使大餐內容是(Q:914935817)使你“性”致高昂的催情食品，也不能在飽腹狀態下做愛，否則性器官、大腦等都會和胃腸爭奪血液供應，不僅導致消化不良、還造成全身血液循環紊亂，人也常常感到腰胯酸軟，體力稍差的甚至出現頭暈、惡心等癥狀，激烈的動作還可能引發急性闌尾炎。

勿以善小而不為，勿以惡小而為之，生活中的磕磕絆絆在所難免，但是不要鉆牛角尖，尤其是夫妻之間，只要愛還在，有什么不能溝通的呢？在夫妻性愛中同樣如此，從細節去維護自己的房事健康。