研究表明，女性通常需要15分鐘才能達到最佳狀態。一個人可以在兩分鐘內做到最好。最后，很多女性在性生活中假裝是高潮或白費。放松是女性的高潮。男人可以通過觸摸和按摩來延長前戲，幫助女人盡可能放松和實現雙方的高潮。贊美她的身體。女人的高潮不僅僅是經歷，更是情感體驗。對于一個女人來說，高潮可能是赤裸裸的。所以女人穿大衣時，男人最好用溫暖和饑餓來表揚她，告訴她你在想什么。一次性生活的最佳部分是多次。一次性女性可以達到最佳部分，甚至兩三次。

婦女的最佳部分分為高潮和連續最佳部分。后者更容易受到男性的控制。男性在女性第一次性的最佳部分后，可以繼續接吻和愛撫，有助于女性達到最佳部分。不能刺激女性生殖器，尤其是臨(VX:haoivf88)時脫敏，直到女性呼吸緩慢，再輕輕觸摸刺激陰莖。女性的反應積極的話，高潮是自然的。雙重刺激女性更有可能達到最佳狀態。男人幫助女性獲得高潮比幫助她們獲得高潮要復雜得多。女性可以通過外陰刺激或內G點刺激達到最佳狀態。刺激技巧和方法掌握在男性手中，如有必要，可使用性玩具達到雙重刺激效果。

口交使女性更容易獲得最佳部分。大多女性說口交比陰道更有活力，讓女性做愛的可能性更大。性專家指出，大多數女性敏感神經末梢處于陰莖和陰道。男性應該掌握最重要的技能，讓女性享受口交的樂趣:幸?？梢宰屌詳[脫尷尬，把自己的心理投入到最好的地方?？梢?，簡單的技提高性生活的質量。夫妻要努力保持和諧和良好的性關系。