兩性技巧有很多，但能讓女人抓住性高潮的就沒有幾個了，但不是說就沒有，其實也有，就是看你想不想知道而已。下面就教你10招： 不要假裝高潮 為了取悅男性，有些女性可以很逼真的假裝高潮，使男人無性生活性生活分辨。但是這么做的時候，她們并沒有想到長遠的后果。

第一招：如果并不感到快樂卻假裝高潮，無疑是讓男性下次繼續重復他那種錯誤的動作，因為他誤以為那種方式能讓女性快樂。一位女性曾經有這樣的經驗：她的伴侶用力的揉搓她的陰部，想讓她達到高潮，卻把她弄得很痛。她不好意思告訴他，他的方式太粗魯，因此便假裝達到高潮，好讓他停止。沒想到，以后他每次都用這種粗魯的方式揉搓她，使她越來越痛苦，最后她忍受不了，只好告訴他(助孕:13982202402)真相。這使那男人大受打擊，而這位女性也非常懊悔，如果一開始說明白就好了。

第二招：不要忽略男人身體的其它部分 通常，男人似乎可以不需要任何前戲就直接進入，而且很享受。其實這是他們自己的誤解。撫摸和挑逗會使男人興奮不已，因為女性這么做時，等于在說自己多么喜歡他的身體。有些女性會害羞不敢行動，但絕對沒有一個男性不喜歡女性這么做，因此只管放膽去做就好，立刻會得到看得見的效果。撫摸和挑逗很簡單，只要一直用手指滑過他的全身，特別是大腿內側和乳頭;有時候碰一碰他的下部做為挑逗。另外女性還可以用頭發、舌頭和睫毛增加挑逗的效果。 

第三招：取悅自己和取悅對方一樣重要 有時候，女性為了害怕對方無性生活性生活獲得滿足，(助孕:13982202402)因此盡力配合對方的需要。 但是性生活其實是雙方的施與受，如果一味滿足對方，到頭來女性會變得憎恨“那檔子事”。女性應該直截了當的向對方說明自己的需要，不需要有罪惡感或不好意思，因為事實上，男性喜歡的是能夠享受性生活的女性。 當男人發現自己的動作能帶給女性快樂，這比什么都能令他興奮。

第四招：別怕性幻想 />

第五招：學習自慰 既然男性的第一次射精通常來自自慰，女性這么做的比例也絕對不低。事實上，自慰是十分有效的學習途徑，因為自己了解自己的身體以后，和伴侶做愛時便能引導對方用最恰當的方式進行。自慰還有一個好處：一定能達到高潮。 

第六招：不要一成不變 如果每天晚上都以完全相同的方式做愛，即使每次都達到高潮(助孕:13982202402)，最后仍然會變得索然無味。這是因為已經毫無期待了。以某位女性的親身經歷來說：只要她在上面，以臀部轉圈摩擦男性陰部，便能達到高潮。因此他們每次做愛都采取這個姿勢，很快達到高潮便匆匆結束，結果一點也不滿足。事實上就是那句老詞：愈慢到口的東西愈有滋味。也就是說，愈慢到達高潮，快感愈強烈。在采取刺激感最高的姿勢時，一到達足以帶起興奮感的程度，不要等到高潮來臨，便應該換成其它姿勢。這么做不僅是用來延遲高潮來臨的時機，也可以趁機發掘其它姿勢的樂趣。

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第八招：喜愛你的身體 現代女性十個人之中有九個人覺得自己過胖。在裸裎相見的時候，這一類自我貶抑的看性生活性生活有時會阻礙兩人享受應有的樂趣。譬如說，自認為胸(助孕:13982202402)部太小的人，可能會在伴侶撫摸自己胸部時感到自卑，便下意識的躲避他的手，或引導他注意別的地方。久而久之，這樣的訊號會使伴侶感到困擾，因而影響了性關系。有一位女性訓練自己這樣想：雖然她胸部不大，但男人卻樂于和她上床，這證明他們并不覺得她的胸部有什么問題。就這樣，她不再抗拒男伴碰她的胸部了。

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第十招：窺探他人的性生活 雖然通常窺探是不好的，但有時自己的性生活不美滿，那么窺探也會帶來正面的力量。因為看到別人的快樂，就會刺激自己想辦性生活性生活改變現況。有個女孩子和男友分手后，看到她的室友夜夜帶男人回家過夜，非常受不了，終于決定自己出去尋覓新的伴侶，而且成功的找到了。如果不是受到她室友的刺激，她可能會(助孕:13982202402)還有好長一段時間把自己關起來，自怨自艾呢。