經(jīng)常痛經(jīng)怎么治療 推薦4種痛經(jīng)的食療方法
痛經(jīng)一般出現(xiàn)在月經(jīng)初潮后的2～3年，25歲以后便逐漸減少，結(jié)婚和生育以后就很少再出現(xiàn)了。那么怎么樣治痛經(jīng)呢？下面我們將對(duì)“怎么樣治痛經(jīng)”做出詳細(xì)的介紹。
怎么樣治痛經(jīng)
一、氣滯血瘀型
癥狀：多表現(xiàn)為經(jīng)前小腹刺痛或絞痛，拒按難忍，上連兩肋，經(jīng)血夾肉膜樣塊狀物，一經(jīng)排出則疼痛減輕，經(jīng)量或多或少，伴有心煩急躁、胸部作脹等癥。
1、益母紅糖蛋：益母草30g與紅糖適量加水煮30分鐘，去益母草，打入生雞蛋1個(gè)煮熟即可。經(jīng)前7天開始每天1次。
2、紅花甜白酒：紅花100g加白酒500g，放適量紅糖浸泡1個(gè)月，經(jīng)前開始服用，每天1次，每次10毫升，連服7天。
3、桃仁牛肉湯：牛肉500g切小方塊，加桃仁20g、生姜3片后(助孕:13982202402)，放水及鹽燉4—6小時(shí)即可。
4、月季雞蛋湯：月季花5朵加紅糖30g水煮30分鐘，打入雞蛋1只后煮熟即可。
二、陽(yáng)虛內(nèi)寒型
癥狀：常表現(xiàn)為經(jīng)期小腹冷痛，量少色黑夾塊，月經(jīng)后錯(cuò)，喜溫喜按，得熱則舒，四肢不溫，食少便溏等。
1、當(dāng)歸羊肉湯：羊肉500g切小方塊入砂鍋中，加當(dāng)歸20g、生姜30g、大蒜10s.花椒及鹽少許，放適量水煮6小時(shí)即可。
2、肉桂牛肉煲：牛肉500g切小方塊入油鍋中，加入草果2個(gè)、八角5個(gè)、肉桂20g、干姜1塊，花椒2g后反復(fù)炒至牛肉水分收干，加紅糖、醬油、鹽及水入砂鍋中燉6小時(shí)即可。
3、鹿粉蒸肉餅：五花豬肉200g剁細(xì)，加入鹿茸粉3g，姜末及水淀粉、醬油、白糖少許，加清水適量拌勻后上(助孕:13982202402)屜蒸l小時(shí)即可。
4、紅參桂皮雞：母雞1只剁塊入砂鍋中，加入紅參10g、肉桂10g、當(dāng)歸10g、干姜1塊，放清水適量，加鹽少許燉2小時(shí)即可。
三、寒濕凝滯型
癥狀：多表現(xiàn)為月經(jīng)后期，量少色暗夾塊，小腹冷痛，得熱則減，但按之則痛甚，喜食溫飲，肢體困重，平素白帶清稀量多等。
1、胡椒紅糖蛋：紅糖50g加水煮化，打入雞蛋 />
2、茴香牛骨湯：牛骨500g加水熬湯，放入鮮 小茴香200g(切細(xì))，加鹽即可。
3、腐乳干姜片：干姜500g去皮切片，加鹽后微曬干，放入豆腐乳汁中腌10天即可食用。
4、元胡牛肉湯：牛肉湯1000g，放入元胡log砂仁5g、菠蔻仁5g，煮半小時(shí)后，加鹽及姜蔥末即可飲用。
四、濕熱下注型
癥狀(助孕:13982202402)：多表現(xiàn)為經(jīng)前小腹灼痛刺痛，拒按墜脹，色紅質(zhì)稠有塊，經(jīng)期提前，伴口渴心煩，小便短黃，大便結(jié)，帶下量多色黃等。
1、綠豆苡仁粥：綠豆100g、苡仁100g、糯米100g加水及鹽煮2小時(shí)即可食用。
2、薺菜豆腐湯：薺菜300g洗凈入肉湯中，加入豆腐50g(切片)，放鹽即可。
3、車前鴨蛋湯：鮮車前草100g洗凈切細(xì)入肉湯中，將鴨蛋打入碗中調(diào)勻，入油鍋中煎熟后放入車前湯中，加鹽即可。
4、丹皮排骨湯：豬排骨500g剁成塊，加入丹皮20g、綠豆30g、加水煮2小時(shí)，放鹽即可。
治痛經(jīng)的方法
一、牡丹花粥
原料：陰干的牡丹花、粳米、白糖各適量
做法：粳米煮粥，粥開之后將牡丹花放進(jìn)去再次煮沸，煮熟之后加糖調(diào)味即可。
功效：(助孕:13982202402)此粥能調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)有很好的療效。
二、痛經(jīng)寧
原料：艾葉、棉籽個(gè)適量
做法：將原料焙干研末，用醋送服。
功效：痛經(jīng)者吃10g能立即止痛。
以上兩個(gè)藥方都是簡(jiǎn)單易做的，有痛經(jīng)毛病的女性朋友不妨試試。
老藥新用治痛經(jīng)
痛經(jīng)又稱月經(jīng)痛，是婦女常見的一種疾病，尤以青年女子為多。主要表現(xiàn)為經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，小腹及腰部發(fā)生疼痛，有的還伴有頭痛、惡心、嘔吐、面色蒼白或出冷汗等癥狀。重者會(huì)影響學(xué)習(xí)和工作，故應(yīng)及時(shí)治療。
3、阿司匹林(乙酰水楊酸)：不僅能緩解痛經(jīng)，而且能解除頭痛、肌肉痛。每次服0.3-0.6克，一天三次或需要時(shí)服。
4、萘普生(消痛靈)：開始服500毫克，必要時(shí)隔6-8小時(shí)再服250毫克，可使(助孕:13982202402)痛經(jīng)緩解。但每天劑量不得超過(guò)1250毫克。
5、維生素K：據(jù)測(cè)定，痛經(jīng)患者子宮內(nèi)膜中前列腺素的含量比正常人高9倍，而前列腺素可使子宮收縮，發(fā)生疼痛。行經(jīng)腹痛時(shí)，可肌內(nèi)注射維生素K34毫克。若在行經(jīng)前3天服用維生素K4每次4毫克，一天三次，連用7天，則效果更好。
