對于女性來說，胸部的重要性不言而喻。但胸部的健康卻十分容易受到損害，影響著我們的身心健康。不記得是哪篇文章說，胸小的女人……

對于女性來說，胸部的重要性不言而喻。但胸部的健康卻十分容易受到損害，影響著我們的身心健康。不記得是哪篇文章說，胸小的女人不用擔心乳腺疾病的威脅。但乳腺疾病和胸部的大小是沒有關系的，即使是提早終止胸部發育的女性，只要體內激素分泌出現異常，同樣會引起各種乳腺問題。那么，關于胸部的那些小秘密，你知道嗎？一起來了解下，更有利于我們呵護胸部健康。

1、胸小女人也會患乳腺增生

有人說，胸部小的女性不會得胸部疾病，這種說法實際上是不科學的。即使提早終止胸部發育的女性，體內激素分泌只要出現異常，同樣會引起各種乳腺的問題，在我見過的乳腺疾病患者中就有很多是胸部小的女性，即便是男性內分泌紊亂也有可能會出現乳腺疾病的情況。乳腺疾病與體內激素平衡水平、平時生活環境、工作壓力等都關系密切。

2、孕期和產后胸部會有變化

生過寶寶的女性，都會有這樣的感覺，懷孕時，胸部會逐漸變大，產后或哺乳后，胸部可能會下垂，罩杯也會減小。這被稱為“胸部衰老”，主要是因為胸部不再生成乳汁，部分組織開始萎縮造成的。為避免胸部下垂，女性可以嘗試穿調整型或運動型內衣保持體型。

3、兩個胸部的大小是不同的

只要仔細觀察，我們會發現兩側的胸部大小是不一樣的。這是因為胸部組織在胚胎發育時一個小異常就可能在出生、長大后形成明顯的形態學差異。主要表現為雙側胸部、胸頭、乳暈的大小不同，或不在同一水平線上。造成胸部不對稱的胚胎發育異常不僅僅局限于乳腺組織本身，也有可能是來自于胸大肌、肋骨或其他胸部組織的問題，導致胸部外形不對稱。

4、不良生活習慣加大患乳腺癌的風險

具有不良生活習慣的女性，要比其他女性更易患乳腺癌。對于現代的女性來說，面臨著激烈的競爭壓力，精神長期處于應激緊張狀態，導致情緒上的不穩定、不平和。這些精神因素與不良生活工作方式加在一起對胸部造成進一步的傷害。職場女性盡管工作壓力很大，但要適時為自己的心理“松綁”。開懷大笑、對人傾訴等都是減壓的好辦法。良好的家庭生活、人際交往能有效減少壓力。平時多到戶外接觸陽光，回歸大自然、回歸家庭生活有益身心健康。

5、長期大劑量使用豐胸精油對胸部有害

每個女人，都希望自己的胸部更豐滿，更挺拔。為此，各種豐胸產品成了女性的最愛。而豐胸精油，成了廣大女性的首選。但從專業的角度而言，偶爾使用豐胸精油不會對身體造成直接壞處，但長期大劑量使用則會提高體內雌激素水平，影響胸部健康。醫學表明，婦女更年期激素替代治療也有增加乳腺癌的發病危險。因此，女性不能隨便補充雌、孕激素。美容院吹噓說精油對乳腺增生有治療作用更是夸大其詞。

除了以上的胸部小秘密之外，我們還要學會定期對胸部進行自我檢查，預防胸部疾病的發生。女性應該經常查看胸部的形態是否有變化。可以站在鏡前，雙手叉腰向右向左慢慢旋轉身體查看胸頭及胸部是否有凹陷、紅腫或皮膚損害，再將雙手掌撐在臀部并使勁向下壓，同時轉動身體，這樣會使胸部的輪廓顯得清晰。如發現異常變化，需與另一側進行比較，查看胸部雙側是否對稱，如有不對稱，就要趕緊去醫院問診了。