很多人認(rèn)為性生活時(shí)，女性陰道越緊致越能享受性愛快感，但陰道太緊也并不是好事，易引起同房困難，增加男性不適感，甚至?xí)T發(fā)婦科疾病，到底是什么引起的女性陰道過(guò)緊呢。

導(dǎo)致女性陰道太緊的原因有哪些？

1、陰道畸形

陰道畸形是導(dǎo)致同房困難的主要原因，其中包括陰道橫膈、縱膈和斜膈，還有雙陰道、無(wú)陰道以及先天性陰道狹窄等，這種情況下可以做B超或核磁共振檢查出來(lái)。最好的治療方法是手術(shù)，不要輕信民間的偏方。

2、陰道痙攣

正常情況下陰道沒有任何問(wèn)題，但只要性生活時(shí)就會(huì)出現(xiàn)陰道痙攣，使得陰道變擠，增加性愛困難度。這和多種因素有關(guān)如沒有足夠的前戲、潤(rùn)滑不充分、性愛經(jīng)驗(yàn)不足、尺寸不匹配，還有以前糟糕的性經(jīng)驗(yàn)、過(guò)度緊張焦慮以及遭受過(guò)不堪的性接觸史。這種情況下只能自己探索和嘗試鍛煉，需找到舒適且安全私密的環(huán)境，然后用不同尺寸的器具溫柔插入，一直消除陰道痙攣為止，不過(guò)必須長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果，同時(shí)也要注意器具清潔和衛(wèi)生。

3、患有某些疾病

當(dāng)女性患有外陰膿腫時(shí)可阻礙進(jìn)出通道，易感染積膿。患有外陰白斑時(shí)會(huì)引起外陰萎縮和脆弱，易出血破裂。患有陰道壁囊腫時(shí)可改變陰道結(jié)構(gòu)，易破裂出血。外陰發(fā)生病變時(shí)可改變外陰組織形態(tài)，易出現(xiàn)疼痛。只有積極治療原發(fā)疾病，才能解決陰道太緊的情況。

4、年齡

女性進(jìn)入圍絕經(jīng)期后，體內(nèi)雌性激素水平會(huì)逐漸下降，陰道變得萎縮和狹窄，陰道液分泌不足而導(dǎo)致陰道太緊。這種情況下可以按照醫(yī)生囑咐，合理補(bǔ)充雌性激素和潤(rùn)滑劑，能有效緩解同房所引起的不適感。

女性如何保護(hù)好陰道？

1、做好月經(jīng)期保健

月經(jīng)期會(huì)有大量血液從陰道排出，需選擇質(zhì)量好的衛(wèi)生巾且1~2個(gè)小時(shí)更換一次，沒有及時(shí)更換衛(wèi)生巾易滋生細(xì)菌而誘發(fā)陰道炎另外要做好局部清潔，經(jīng)血排出時(shí)會(huì)有少部分殘留在外陰部位，沒有及時(shí)清潔會(huì)滋生太多細(xì)菌，從而誘發(fā)疾病，因此睡覺前仔細(xì)清洗外陰。

2、大小便后從前往后擦拭

女性的生理結(jié)構(gòu)比較特殊，陰道、肛門和尿道離得很近，每次大小便后從前往后擦拭，以免使得肛門部位臟東西帶入陰道口，細(xì)菌會(huì)從陰道口進(jìn)入陰道內(nèi)部，從而破壞正常的菌群環(huán)境，影響陰道健康。另外，不能貪圖一時(shí)便宜而選擇粗糙且劣質(zhì)的衛(wèi)生紙，其中會(huì)含有一些添加成分，反而影響身體健康。

溫馨提示

以上4種原因是引起陰道過(guò)緊的主要因素，需根據(jù)原因然后針對(duì)性治療，嚴(yán)重時(shí)必須做陰道松解術(shù)。另外要正確應(yīng)對(duì)性愛，調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)，不能過(guò)度緊張和焦慮還有女性要時(shí)時(shí)刻刻注意個(gè)人衛(wèi)生，少吃高糖分食物，以免影響卵巢激素分泌。