每個女性每個月都有幾天，這幾天心情不好，感到特別不安，心情不好，其實這是女性生理期常表現(xiàn)。一般來說，月經(jīng)是固定的日子，有時會延期嗎？那么，月經(jīng)推遲幾天是正常的嗎？

生理推遲幾天是正常的

月經(jīng)是女性的生理現(xiàn)象，可以說明很多關(guān)于身體的問題，有時月經(jīng)是女性健康的晴雨表。現(xiàn)在的女性朋友們越來越關(guān)心自己的月經(jīng)狀況，月經(jīng)提前或延期，擔(dān)心身體有沒有問題是不可避免的。一般來說，月經(jīng)提前或延期與天氣、心情、環(huán)境、自身內(nèi)分泌、血氣等有關(guān)，月經(jīng)延期幾天是正常的嗎？

醫(yī)生們認(rèn)為月經(jīng)遲到一周左右是正常情況。實際上，每個人的月經(jīng)狀況各不相同，臨床上發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲3-5天通常沒有問題，多與精神因素、情緒波動、環(huán)境變化等有關(guān)，不論懷孕還是其他婦科疾病。月經(jīng)晚了10天以上，正常生育年齡的女性首先考慮懷孕的可能性，排除懷孕后去婦科排除其他疾病。

生理延遲的原因

1、妊娠因素月經(jīng)延遲。懷孕后，最初的現(xiàn)象是月經(jīng)停止，因此有夫妻生活的女性，月經(jīng)遲到7天后，可以用妊娠早期知道試驗棒測試尿液，陽性懷孕的可能性高，妊娠早期知道試驗棒陰性不懷孕。當(dāng)然，最好的方法是去醫(yī)院做超聲波檢查。

2、疾病月經(jīng)延遲:卵巢功能異常月經(jīng)延遲，營養(yǎng)不足月經(jīng)延遲。

3、藥物月經(jīng)延遲:避孕藥、下一代胃動力藥等藥物有副作用。

4、過度減肥導(dǎo)致月經(jīng)延遲:在現(xiàn)實生活中，愛美女性為了保持體型控制體重，可以服用減肥藥或過度減肥，月經(jīng)延遲。

5、精神因素引起月經(jīng)推遲：精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導(dǎo)致月經(jīng)推遲，還可伴隨出現(xiàn)乳房脹痛、胸悶心煩

月經(jīng)推遲吃啥調(diào)理好。

1、如果女性是因為虛寒導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，出現(xiàn)經(jīng)期過短，經(jīng)血顏色比較深，量也比較多，而且經(jīng)常性的會推遲，那么可以使用這款食療偏方。根據(jù)自己的口味將米醋和豆腐放在一起煮一下，飯前吃，經(jīng)常性的多吃一些，具有非常好的治療月經(jīng)推遲的作用。

2、用水煮生山楂，然后去渣，用汁液沖紅糖水喝，趁熱喝，對月經(jīng)延遲有很好的效果。

3、適量的龍眼肉放入水中，煮沸，30分鐘后放入雞蛋，一起煮，趁熱喝，每天早晚各喝一次，連續(xù)喝10天作為療程，對月經(jīng)延遲有很好的效果。

4、大公雞雞冠兩個煮熟，用煮熟的雞冠蘸鹽吃，每天吃一次，每月最好吃3-5次，長期吃有調(diào)理月經(jīng)延遲癥狀的作用。

5、棗、益母草、糖適量，一起燉，每天早晚各吃，這種食療偏方特別適合寒冷月經(jīng)延遲、月經(jīng)量過少、腹部冷痛等。

6、將雞蛋清洗干凈，然后和益母草一起放在鍋里煮，等雞蛋熟了再撈出來，把雞蛋殼去掉，然后放在湯里煮20分鐘，然后吃雞蛋喝湯，對月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)推遲等癥狀有很好的療效。