泰國試管嬰兒飲食適應(yīng)癥

泰國試管備孕怎么吃，參考如下

01戒糖

對試管備孕的女性朋友而言，甜食也可能是試管路上的絆腳石。長期食用甜食、碳酸飲料會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，糖代謝異常、痛經(jīng)、不排卵、月經(jīng)不調(diào)等癥。糖分的攝取會提高一種叫做5-HT的神經(jīng)遞質(zhì)在體內(nèi)的水平。5-HT會促進前列腺素PGE2的合成，可能引發(fā)痛經(jīng)。

因此，在接受不孕治療或試管備孕過程中，改善飲食結(jié)構(gòu)，控制碳水化合物的攝入量，增加一些蛋白質(zhì)的補充，才可達到事半功倍的效果。

02戒酒

取精促排前，準爸媽至少要戒酒1個月，尤其是男性，經(jīng)常喝酒，精子會受到酒精影響而質(zhì)量大大降低，準媽媽常喝酒，也會造成胎兒發(fā)育不良、增加流產(chǎn)幾率。因此，試管備孕甚至普通備孕期間，都必須戒酒。

03戒煙

促排前戒煙，至少要提前3個月，不僅如此，備孕媽媽無論是主動還是被動二手煙，對身體的危害都是極大的。吸煙過多，會使卵子質(zhì)量下降，受孕能力減弱，導(dǎo)致受精卵數(shù)量大大減少；同時，吸煙女性生出缺陷寶寶的幾率比正常人高的多。所以，試管備孕期間忌煙，可以改用運動的方式釋放壓力。

04戒咖啡因

備孕期間，不要喝咖啡、可樂、濃茶這些含有咖啡因的飲料。咖啡因會影響女性體內(nèi)雌激素、孕激素的比例，導(dǎo)致女性無法受孕，試管降低卵子的質(zhì)量，這也是部分白領(lǐng)不孕的原因之一。咖啡還會影響胎寶寶骨骼發(fā)育，誘發(fā)畸形。

05戒油炸食品

方便面、燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，其中含有添加劑、防腐劑、丙烯酰胺、反式脂肪酸等，油炸食品不僅容易發(fā)胖，而且伴隨的高血脂、膽固醇問題會影響備孕期間女性的身體健康，降低卵巢功能，一定程度上會降低卵子質(zhì)量。