寶寶嗜睡不要不當回事，突然嗜睡的8個危險征兆盤點

對于新生兒來說，不是睡就是吃，因為他們在剛剛出生的時候，身體的各方面功能都在快速發育中，所以他們需要睡眠來給自己的身體提供足夠的能量！正常情況下，如果他們除了吃奶的時候醒著，在其他時間基本都是處于睡覺的狀態，這個是正常現象，不用擔心，但是新生兒隨著時間的增加，睡覺時間也是會變短的，如果說還是經常性處于睡覺狀態就需要考慮是嗜睡了，這個是很危險的。

小孩嗜睡的危險征兆分享

剛出生的新生兒睡覺時間是很長的，但是隨著年齡的增加，睡覺的時間也是會縮短的，而是開始探索這個世界。但是如果說小孩還是一如既往的愛睡覺，就需要考慮是嗜睡了，這8個嗜睡征兆一定要了解，才可以很好的進行判斷。

1、食欲不振

經常睡覺的寶寶，一整天基本都是在睡覺，而且都是昏昏欲睡的狀態，有的可能沒有吃夠奶就睡著了，還有的明明想吃但是他們困倦的眼睛無法睜開吃奶。長時間不進食不喝水，容易引起腸胃過度收縮，胃腸發生饑餓性蠕動，打亂了胃液分泌規律，影響消化功能。

2、精神萎靡

如果說經常的睡覺，他們可能不會不像其他嬰兒那樣精力充沛，也不怎么哭。但是就是沒有精神，而且都是處于睡覺的狀態。

3、睡眠不規律

有些小寶寶白天睡覺，但是晚上卻很喜歡哭鬧，尤其是在半夜的時候。這個是不利于小寶寶養精蓄潤的，從而很容易影響到身體健康。

4、反應遲鈍

有些小寶寶因為長期時間的嗜睡，從而沒有辦法探索外面的事物，也不能盡早的接受相關知識，從而就會出現反應遲鈍的情況。

5、對外界的刺激沒有反應或反應不明顯

隨著小寶寶年齡增加，對外面的刺激會比較敏感的，就比如說，在小寶寶睡覺過程中你叫他或者是拍他，可能就睜開眼睛。但是如果小寶寶是嗜睡的話，可能你叫不醒，這個不比利于身體健康的。

6、即便清醒精神狀態也很差

真的嗜睡的寶寶，在少數清醒的時間里，精神狀態也會很差，無精打采，甚至很難說話或吃東西，不會目光交流，無法走路或坐著，整個人變得軟弱無力。

7、脾氣不好

有些時候小寶寶很容易哭鬧，可能就是發脾氣了，因為長時間睡覺，會影響患者的性格，會慢慢地與外界隔絕，變得焦慮和容易發怒。

8、經常生病

如果幼兒睡覺太久，會顛倒正常的生物鐘，引發生物鐘混亂。人的生理構造決定了應該早睡早起，因此，長期每天睡覺太多，會擾亂生理機能，導致幼兒的身體機能抵抗力變弱，免疫力下降，就會經常生病。

一般新生兒睡眠時間是最多的，大概有21-22個小時都是在睡覺，但是隨著寶寶一天天成長，睡眠時間也是相應減少的。但是如果寶寶出現嗜睡的情況，那家長就要注意一下了。長時間是會對寶寶消化系統造成影響，寶寶會出現食欲下降、惡心、嘔吐等癥狀，造成胃腸功能紊亂。而且也會對寶寶免疫系統造成影響，增加寶寶患病幾率，如果寶寶長期嗜睡，寶寶正常的睡眠規律性也將受到影響。

小孩睡覺正常時間表

從小寶寶出生后就需要養成良好的睡眠習慣，這個就需要爸爸媽媽們去規劃，雖說沒有沒有特別嚴格的標準，但是有相對的推薦時間，作為爸爸媽媽的一定要參考。

• 新生兒睡眠時間每天在18-20小時；
• 2-3個月應該在16-18小時；
• 5-9個月應該在15-16小時；
• 12-18個月應該在14-15小時；
• 2-3歲每天應該在12-13小時；
• 3-5歲每天應該在10-13個小時；
• 6-13歲每天應該在9-11個小時；
• 14-17歲每天應該在8-10個小時。

睡眠是人的正常是生理本能，充足的睡眠有助于寶寶的生長發育。且年齡越小，睡的時間越長。的確寶寶睡眠時間比成人長得多，尤其是新生兒，每天大部分時間在睡覺，只是在饑餓、尿濕、寒冷或其他干擾時才醒來。但由于睡眠的形態與習慣具有遺傳傾向，寶寶的睡眠需求量也因人而異。

寶寶出現嗜睡的常見原因

寶寶的睡眠時間和質量，始終是寶媽媽最關心的，當寶寶出現突然嗜睡，頻繁的打瞌睡等癥狀時，而頻繁的睡覺與小孩子健康發育的，所以了解相關嗜睡的原因很重要。

1. 1. 由于環境、飲食、睡眠不規律等原因，而影響了寶寶的睡眠，出現睡眠不充足的情況下，寶寶很容易出現嗜睡的；
2. 2. 在疾病或者是口服某些藥物的情況下，對寶寶的身體就會造成不適感或者是藥物出現了不良反應，從而對寶寶的飲食睡眠等情況造成影響，出現嗜睡的癥狀；
3. 3. 其他原因，如營養不良、缺乏微量元素、中毒反應等等，也容易引起寶寶出現嗜睡癥狀的。

如果寶寶的作息規律，不影響日常的生活、飲食，不需要做刻意的調整，但是如果孩子的作息不規律，整個生活比較紊亂，睡眠節律比較紊亂，需要做相應調整。