很多準備要孩子夫妻，都會關心什么時候生育寶寶好，今天好孕生命的醫療顧問星姐就來跟大家聊聊這個話題。

一、什么年齡生孩子最好？

不可否認：要想讓孩子贏在起跑線上，必須重視優生，選擇最佳生育年齡是充分必要的一環，那么不妨先來看看男人女人生育的黃金年齡是什么。

1、女性最佳生育年齡。

23～30歲之間，最好不超過30歲。因為處于這個年齡段的女性，卵子質量高，胎兒生長發育好。其次，孕媽媽身體素質好，出現早產、癡呆兒和畸形兒的概率低，隨著年齡增長，卵細胞逐漸衰老，卵子染色體衰退，一些遺傳疾病發生的幾率會增加。

2、男性最佳生育年齡。

30～35歲之間，最好不超過35歲。法國遺傳學家摩里士的研究成果表明，年齡在30-35歲的男人所生育的后代是最優秀的，因為男性精子質量在30歲時達到巔峰，能維持5年，處于這個年齡段的男性身強體壯、精力充沛。

3、最佳生育組合。

由于女性最佳生育年齡在23～30歲之間，男性為30～35歲，由此推斷出，最佳生育組合是男大女5—7歲。因為父親年齡大，智商和情商比較成熟，能很好遺傳給下一代；母親年紀輕，身體素質好，能給胎兒創造良好的孕育環境，胎兒發育生長好，這種生育組合的后代易出“天才”。

二、最晚別超過這個年齡

女性生育能力會隨著年齡的增長而逐漸降低，最終喪失，那么最晚可以什么時候生孩子呢？

從科學角度上看，女性能否受孕與卵子數量和質量密切相關，而卵子由卵母細胞構成，數量有限，其巔峰期是女性尚在娘胎里時（約5個月大）最高，約700萬個；當女性出生后處在嬰兒期時減少到200萬左右；到了青春期時卵母細胞數達到約20-30萬個并持續減少；當數量值低于1000個時，女性便會絕經，大多數女性絕經期在45-55歲之間，平均51歲左右。這階段的女性如果無法正常排卵，就會喪失生育功能，因此女性最晚生育年齡在50歲左右。

三、人類生育極限年齡不斷破紀錄

前面星姐所講的只針對于自然懷孕，隨著現代醫學的進步，人類的極限被不斷突破，女性絕經、卵巢功能出現衰竭時，可以使用激素維持卵巢功能，也可采用凍卵或卵巢移植的方式，輔助生殖，這些方法都將推遲女性生育年齡。下面星姐給分享幾個創造高齡產子奇跡的媽媽，年齡沒有最大只有更大——

1、2015年5月，山東淄博一位62歲的罕見高齡孕婦誕下一名七斤六兩的健康男嬰，成為我國目前年齡最高的產婦，同時創造了全球年齡最大自然受孕媽媽紀錄；

2、羅馬尼亞一位老婦阿德里安娜·伊利斯庫，使用別人的精子和卵子完成體外授精，以66歲高齡產下一女；

3、2016年4月，印度哈里亞納邦阿姆利則72歲老太達爾金德爾·卡武爾，經過2次試管受精后，在印度國家生育與試管中心誕下一名重約2公斤的健康男嬰，被認為是世界上年齡最大的初產婦，打破人類最老生育紀錄。