論決定三代試管成功率5大因素之子宮內膜

(+Q:914935817)說到女性的子宮，大家都把子宮形容成為“土壤”，如果這個“土壤”肥沃，那就能順利的懷孕生子。

確實是，子宮好比是一個孕育生命的土壤。

子宮內膜厚度合適對懷上寶寶真的超級重要

無論是做試管還是自然懷孕，子宮內膜厚度小于7毫米，自然懷孕的幾率或試管成功率明顯要低于正常水平！

藥物調理子宮內膜

中藥調節

中成藥調經藥如天喜丸、姑嫂調經、烏雞白鳳丸、暖宮丸、定坤丹和調經促孕丸等。有助于子宮內膜調理，中醫調節比較溫和，副作用小，效果好。（需要在醫生的監護下使用）

西藥調節

(+Q:914935817)西醫多采用的是激素藥物調節，副作用比較大，起效也比較快，其他維生素E，HCG生長激素等，科學使用，對部分人有一定的效果。

飲食調理子宮內膜

豆類

黃豆、黑豆、豆腐、豆漿等豆制品，含有豐富的蛋白質，黃豆中含有大豆異黃酮天然雌激素有助于調理子宮內膜，但千萬不要把豆漿當水喝！

當歸

當歸是含有類雌激素的物質，有助于活血化淤，適當使用可以促進子宮內膜修復?？梢耘菟蛑笏?。

其它食物

雪蛤等含有甾類激素的食物能夠促進子宮內膜的生長；可以多補充優質蛋白如雞蛋，雞肉等，而羊肉，烏雞，大棗，桂圓、(+Q:914935817)阿膠能夠益氣補血，促進體內雌性激素的分泌，平衡因雌激素缺失而導致的子宮內膜薄。

月經前后少吃的食物

蔬菜類（涼性食物）油菜、海帶、茄子、黃瓜、薺菜、莧菜、韭白、絲瓜、冬瓜、竹筍、蓮藕

生物類（油膩和涼性食物）田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食

內膜調理很重要，但預防更加重要！如何防止子宮內膜變薄？

保持愉悅

保持心情平穩、愉快，是避免精神緊張到內分泌失衡的有效方法。心情愉悅能夠讓女性散發魅力，健康迷人。

經期保暖

經期注意保暖，可以用熱水袋放在腹部熱敷，促進血液循環。

堅持運動

運動可增強體質，有助于子宮保健，可以練習瑜伽等，疏導血循環，也是保養子宮較好的方法，還能調節荷爾蒙分泌。

避免感染

有出現婦科炎癥要盡早治療，避免多重感染，不打算要寶寶時做好防護措施，避免人流對子宮造成影響。

子宮內膜薄的姐妹也不用太擔心，試管移植前，醫生會根據你的內膜情況給出針對性的調理方案，指導用藥和飲食，直到內膜提升到一個合適的厚度及狀態，才會進行移植，增加胚胎著床的幾率！