月子去寒氣民間偏方及方法，趕緊收藏

產婦在坐月子期間有許多事項都需要特別注意一下，尤其是不要讓身體受涼，不然很容易落下月子病，現在有許多女性都不注意這些，總是覺得自己現在的身體比較好，但是時間長了以后，等年紀大了有很多疾病便會隨之而來，很多產婦不知道坐月子受涼如何去寒，下面本文整理了有關去寒偏方和小妙招，希望能幫助到大家。

月子去寒氣民間偏方介紹

月子病屬于疑難雜癥，使用傳統中醫療法，可能效果并不明顯，但月子去寒氣民間小偏方可能確實有大用處，那么流傳下來的方子有仙茅湯、夫子干姜湯、姜附燒狗肉等，坐月子的女性可以多了解這方面的知識，具體內容如下：

仙茅湯制作過程

1、仙茅湯

用料仙茅、淫羊藿各10g，上藥加適量水進行煎熬，然后去渣取汁，每日服用一劑，分2次服用，仙茅湯具有補腎溫陽的功效，適合產后陽虛、腰酸腿痛、疲乏無力、頭暈耳鳴等癥狀的女性患者;

2、夫子干姜湯

用料附子、干姜各6-10g，上藥加適量水進行煎熬，然后去渣取汁，每日服用一劑，分2次服用，具有溫補脾腎的功效，適用于產后脾腎陽虛，畏寒怕冷、腰腿酸痛等癥狀的女性;

3、姜附燒狗肉

用料熟附片30g、生姜150g、狗肉1000g、蔥花適量，將狗肉洗凈，切成小塊，生姜煨熟，再將熟附片放入砂鍋中，先煎熬2小時，撈出熟附片，放入狗肉、干姜、蔥、加入適量水燉煮，直到狗肉熟爛為止，可以分多餐食用，一次不宜過量，具有溫陽散寒的功效，適用于產后陽虛所致的畏寒四肢冰涼等癥狀。

產后由于產時氣血耗傷，孕婦容易感受寒氣，這些寒氣可以通過針灸治療、中藥治療或者食療而改善。針灸治療主要以灸法為主，通過艾灸可以去除人體寒氣，中藥治療主要以口服湯劑為主，可以服用溫陽散寒的藥物，如肉桂、桑寄生、杜仲、懷牛膝、防風、獨活等，既可以溫陽散寒、疏通經絡，又可以促進產后惡露的排出。此外若在寒冬月里，還可以選用食物進補，如當歸生姜羊肉湯，既驅寒又可以補益氣血，改善月子中的諸多癥狀。

坐月子去寒氣的方法

女性在坐月子期間，如果不注意著涼后，身體內可能會有寒氣，不利于產后身體的恢復，甚至可能留下月子病，下面介紹4種在民間流傳的女性坐月子去寒的方法，具體內容如下：

1、喝熱湯

如果在坐月子期間由于某些原因而引發寒氣，那么在飲食上就可以燒一些熱湯來喝，如果感覺到比較麻煩，我們也可以用姜和紅糖水在一起進行熬煮，這樣喝完之后你就會感覺到自己的身體暖洋洋的，過一會之后身體就會排出一些汗液，多喝幾次之后，寒氣便會全部排出;

產婦睡前泡腳可能去除體內寒氣

2、睡前泡腳

每天晚上睡覺之前一定要用熱水泡腳，然后再吃一些調理身體的食物，一些刺激性較大的食物一定要盡量少吃，多吃一些新鮮有營養的食物。由于現在還在月子期間，飲食一定要注意清淡一些，但是要注意飲食均衡，只要每天睡覺之前都泡一下腳，那么體內寒氣很快就可以去除;

3、注意保暖

由于生完孩子之后會比較容易流汗，這個時候要避免被風吹到，在家里不宜吹空調與風扇，但是需要保持室內通風，如果感覺到特別熱，也可以自然降溫，如果你特別想洗澡，那么就需要用熱水來洗一下，洗完之后一定要及時穿好衣服，千萬不能讓風吹到;

4、艾灸

坐月子的朋友也可以使用艾灸來驅寒，它的驅寒效果還是比較好的，每天都需要用艾灸熏幾次，熏完之后一定要捂好，千萬不要被風吹到了。

注：生完孩子后，女性在坐月子期間由于身體虛弱，免疫力下降等原因，容易著涼和受寒，身體也容易出現氣血不足的情況，需要及時補充營養，除了多喝姜汁紅糖水補氣養血以外，出月子的女性可以找中醫，在中醫的指導下服用一些中藥來調理身體，對月子體寒的女性很有幫助。

月子去背部寒氣小妙招

產婦在坐月子期間，如果出現腰酸背痛，那么可能是背部有寒氣進入所致，在生活中去背部寒氣的小妙招主要有調整飲食、熱水泡澡、針灸、刮痧、拔火罐、適量增加運動等，在飲食上可以適量食用生姜，因為姜味辛、性熱，具有溫中散寒的功效，有助于祛除背部寒氣，而泡熱水澡能夠舒緩身心，使機體溫暖從而消除背部寒氣，是驅寒養生的好方法，但每次泡澡時間不宜過長，只要后背有溫暖感覺即可。

針灸是月子去寒氣妙招之一

背部有寒氣可使產婦感覺背部寒涼、怕風怕冷、有緊束感、同時背部酸楚不舒，為振奮陽氣，祛寒通絡，可以通過以上小妙招進行調理，另外也可以通過針灸、刮痧、拔火罐、增加運動等方式來進行緩解，有基礎疾病的產婦在使用這類方法前，應咨詢醫生是否符合應用。