哪類人更容易生雙胞胎呢？做試管雙胞胎包成功行嗎？

能夠一次擁有兩個寶寶，是許多寶媽的夢寐以求的福氣，相信很多人看到雙胞胎寶寶，都會非常羨慕，很多備孕的夫妻也同樣如此。但是怎樣才能擁有雙胞胎呢？

一般來說正常情況下只有2%~3%的人能懷上雙胞胎。同卵雙胞胎只占雙胞胎的三分之一，兩個寶寶有相同的基因，長得更像！女方有雙胞胎家族史的人，更容易懷雙胞胎。不過，愛吃肉、愛吃紅薯的人，懷雙胞胎的概率也更大。

有統計表明，低脂飲食的女性，尤其是素食主義者，這樣懷上雙胞胎的幾率是比較小的，相反的，經常吃肉，吃粗糧，吃牛奶等乳制品能增加雙胞胎的概率，這也是由于高蛋白食物能夠提高排卵質量，不同的飲食習慣，也會影響體內的激素水平，改善排卵的過程和卵泡成熟的時間。從而增加雙胞胎的機會。

除了正常受孕之外，現在由于輔助生育技術的發展，營養改善和生育年齡的推遲，雙胞胎的出生頻率都有所增加。

因為通過促排會促進卵巢內的卵泡同時發育，從而提高你懷孕一個以上孩子的機會，但是也容易懷上多胞胎，三胞胎甚至四胞胎的概率也可能發生，所以這些都是不能隨意使用，最好咨詢醫生。

在適合生育的年齡，受孕的年齡高的要比年齡低的分娩雙胎的概率更高。由西澳大利亞大學研究人員參與的一項最新國際合作研究顯示，女性在 30 多歲時有更大可能性懷上異卵雙胞胎，這是女性機體應對胚胎活力下降的演化結果。

30歲以上的女性比年輕女性分泌的促排卵激素要多，這些激素會促進卵子排卵。激素水平越高釋放的卵子也有可能多，受孕雙胞胎或者多胞胎的可能性更大。

現在做試管很多時候為了提高受孕的成功率，就會移植兩個胚胎，這種情況下懷雙胎的概率就有所提升。但一般情況下醫生是不建議試管懷多胎的，甚至必要時還會建議減胎。

但是如果夫妻有雙胞胎情緣，一定要求移植雙胎這個是靠緣分的，畢竟移植兩個胚胎并不一定兩個胚胎都發育，有時候只有一個胚胎存活，或者移植三個胚胎，三個胚胎都存活的情況也是有的，減胎也有一定的風險，懷三胞胎的風險也很大，所以不要過分執著多胞胎。試管雙胎包成功這樣是不科學的，若是移植了，只有一個胚胎存活，也應該珍惜。

如果已經懷上雙胞胎后有哪些注意事項呢？

1.合理飲食

懷雙胞胎時日常所需的營養就要比普通孕婦多，要注意及時補充所需的營養物質。要以清淡易消化食物為宜，攝入足夠的蛋白質、維生素及礦物質，必要時可加服鐵劑、鈣劑等。

2. 補充葉酸

懷上雙胞胎的孕媽，需要在懷孕時補充更多的葉酸，這樣才能保證兩個胎兒神經系統發育所需的營養。只懷一個可以每天吃 400 微克，但是如果是雙胞胎的孕媽每天可以補 1000 微克（也就是 1 毫克）葉酸。假如孕媽存在葉酸代謝障礙，建議服用活性葉酸哦！

3.謹防貧血

一般孕婦都比較容易出現生理性貧血，雙胎妊娠時則更為突出。孕媽可多食用含鐵較多的動物性食物，如豬肝或其他動物內臟，蔬菜中的芹菜、白菜等可多吃，但最好不要多吃菠菜，因為菠菜中的鞣質會妨礙鐵質的吸收。

4.做好產前檢查

孕婦定期做產前檢查的規定，是按照胎兒發育和母體身體變化的特點制定的。其目的為查看胎兒發育和孕婦健康狀況，以便早期發現問題，及早糾正和治療，使孕婦和胎兒能順利度過妊娠期。

小編認為多一個寶寶，固然多一份驚喜，但還是需要靠緣分的，更重要的是要考慮女性自身的承受程度，以免帶來更大的傷害。