百香果是以中營養(yǎng)價值比較豐富的水果，若提到懷孕可以吃百香果嗎？答案肯定是可以吃。但孕期吃百香果有不少需要注意的地方。孕婦只有正確的食用百香果才能有益無害。今天本文就為大家?guī)碓衅诔园傧愎淖⒁馐马椨心男?/p>

詳談孕期吃百香果的注意事項

孕婦吃百香果的6大注意事項

百香果的營養(yǎng)價值頗高，很多人都不知道孕婦吃百香果的好處有哪些，其實百香果中含有豐富的維生素、礦物質以及微量元素，孕婦食用后不但能促進營養(yǎng)的吸收，還可以促進腹中胎寶寶的發(fā)育。此外對降低血壓、緩解孕吐、治療孕期咳嗽都有著不錯的功效。

但孕婦也不是能隨隨便便的食用百香果的，孕婦食用百香果還存在著不少的注意事項，如下：

1、百香果屬于酸性水果，過量使用可(tel:19136249486)能會打破孕婦體內(nèi)的酸堿平衡，從而影響到孕婦和腹中的寶寶，所以孕婦食用百香果須控制好量，建議每天食用1-3個。

2、患有消化系統(tǒng)疾病和胃不好的孕婦食用百香果后，容易造成腹瀉、腹痛等癥狀，所以此類人群需謹慎食用。

3、百香果不宜密封保存，孕媽們可放進冰箱保鮮，也可放進干爽通風處存放，這樣的百香果才不易變質。

孕婦吃百香果的注意事項

4、過敏體質的孕婦并不建議食用百香果，食用后很容易出現(xiàn)過敏反應。

5、百香果可以直接吃，也可以榨汁，甚至可以熬湯，不管姐妹們用哪種吃法，吃多了都容易上火，所言并不建議過多食用。

6、孕婦挑選百香果時，要挑選外形近乎圓形的，建議孕媽們聞一下香味，香味越濃郁表示成熟度越好。

注：孕婦在懷孕期間的飲食是特別需要注意的地方，大家不管是吃百香果，還是其他的食物，它們的注意事項都非常重要，孕婦只有正確的飲食才能讓自己和胎兒的健康得到保障。

以上就是關于孕婦吃百香果的注意事項的介紹。其實孕媽們只要正確的食用百香果，是有著諸多好處的，建議懷孕期間的姐妹們不妨都吃一吃試試看。