試管嬰兒是一項非常重要的輔助生殖技術。很多自己無法自然懷孕的夫妻都可以通過試管嬰兒的方式實現(xiàn)自己的生育夢想。那么做試管嬰兒后的食譜是什么，做試管嬰兒后三個月可以吃蘋果嗎？

無法自然懷孕的夫妻都可以通過試管嬰兒的方式實現(xiàn)自己的生育夢想

很多新鮮胚胎移植后會有腹水，如果發(fā)現(xiàn)腹水，胸水，應該多喝魚湯、冬瓜湯、西瓜汁、橙汁、牛奶、雞蛋等，這些都是利尿增加蛋白質(zhì)的好東西。胚胎移植后，吃易消化的食物尤為重要，因為大便干燥肯定會腹部收縮用力，這樣不利于胚胎著床。

吃易消化的食物尤為重要

每天攝入一定量的硒有助于防止流產(chǎn)并促進胚胎著床，建議在排卵或胚胎移植后每天吃5-6個巴西堅果，特別是移植后兩周，(助孕:19136249486)巴西堅果是迄今為止硒食品的最佳來源，由于硒含量相對較高，維生素E，銅和鋅含量也高。

菠蘿卵白酶是一種純天然植物卵白酶，通過提取菠蘿果實莖，葉和皮，凈化，凈化，濃縮，酶固定和冷凍干燥而獲得。

減少體內(nèi)炎癥，包括子宮內(nèi)的炎癥，它也是一種溫和的血液稀釋劑，有些人認為可以幫助胚胎移植。最簡單的方法是每天喝1杯菠蘿汁，這也是許多網(wǎng)民分享的經(jīng)驗，移植后每天吃一杯菠蘿有助于胚胎著床。

每天500毫克L-精氨酸有助于胚胎著床，L-精氨酸，眾所周知，不僅可以改善男性性功能障礙，還可以幫助女性，并有助于加強女性的思維和大腦，血管系統(tǒng)的健康。

L-精氨酸也助于加強女性的思維和大腦

天然食物中富含精氨酸的食物包括杏仁，黑巧克力(助孕:19136249486)，鷹嘴豆，甜瓜，花生，紅肉（中等），鮭魚，大豆和核桃。

鋅是一種非常重要的補品，有助于預防流產(chǎn)和胚胎著床，尤其是試管嬰兒移植后14天。鋅可以在天然食物中找到，例如牡蠣，如果不方便，可以在豆類中找到，并且許多保健品中有許多類似的產(chǎn)品可以代替。它還有其他的作用，如幫助免疫系統(tǒng)抵御入侵身體的細菌和病毒。

移植后晚期在接近來月經(jīng)的時間，陰道可能會出血，這絕不能說是沒懷孕的表現(xiàn)。患者需要調(diào)整心態(tài)，繼續(xù)打針，按時驗尿及血。保持大便通暢，有便秘習慣者，多吃蔬菜、香蕉、必要時喝蜂蜜，可用開塞露幫助解大便。

試管嬰兒三個月內(nèi)，有人說蘋果減內(nèi)膜的，其實沒有科學依據(jù)，蘋果含有豐富的維生素，孕期(助孕:19136249486)多吃蘋果對寶寶也比較好的。

試管移植后要注意休息，不要過于勞累及精神緊張，保持樂觀情緒，不熬夜；少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮水果和蔬菜。清淡易消化飲食，增加營養(yǎng)，忌煙忌酒，不要著涼，預防感冒。