格魯吉亞試管助孕_新媽咪需知道的產后

懷孕過程中，媽咪的子宮隨著胎兒長大，會發生翻天覆地的變化，而一朝分娩后，子宮恢復到孕前的狀態也需要時間，生產后子宮的恢復到底需要多長時間呢？

產后1周：子宮降為500克,產后1周內子宮以每天一橫指的速度下降,產后7-10日子宮頸內口關閉,此后可以坐浴。

產后2周:子宮降為300克,子宮進入盆腔,腹部檢查不能觸及宮底。

產后3周：胎盤附著部位以外的子宮內膜基本修復。

產后4周：懷孕之后,由于體內雌激素、孕激素水平升高,宮頸會出現一些變化,宮頸體積增大,產后4周左右,子宮頸就基本恢復到正常大小。

產后6周：子宮降為50克,恢復至孕前大小

子宮一般在10-14天左右縮入盆腔,從下腹部就摸不到子宮了。到產后6周時,子宮便可恢復到正常大小。子宮之所以有如此變化,是由于子宮肌肉劇烈收縮促使子宮壁的血管閉鎖或狹窄,引起局部貧血,肌纖維的胞漿蛋白發生自溶作用之故。

產后8周：子宮內膜修復完成，一般來說,正常女性的子宮內膜厚度一般在8-10毫米左右,女性懷孕后子宮內膜厚度會有所增加,一般會增加到 10-12毫米的范圍內,子宮內膜的增厚對胎兒的發育有保護的作用。

分娩時,胎盤和胎膜與子宮壁分離后,由母體排出。蛻膜組織碎片也陸續隨惡露排出。子宮內膜的基底層細胞逐漸增生、修復新生的子宮內膜覆蓋整個宮腔。

相對于宮頸和宮體來講,子宮內膜的修復過程需要比較長的時間,一般需要6-8周才能修復完全。其中胎盤附著面,需要的修復時間最長。

5個催進產后子宮恢復的方法：

1，母乳喂養乳頭和乳暈上有豐富的感覺神經末梢,寶貝的吸吮刺激可以通過這些感覺神經末梢傳入腦部的垂體后葉,使催產素合成增加,并釋放至血液循環后促進子宮肌肉的收縮,進而加速子宮的復舊。

2，及時排尿分娩之后,要及時排尿,產后膀胱充盈會影響子宮收縮,甚至導致產后出血。

3適度按摩,產后當日即可進行子宮按摩,把手放在肚臍下方,做環形按摩,以此幫助、促進子宮收縮。

4，藥物調理，促進子宮收縮的中藥,如益母草,有幫助子宮復舊的作用。

5適度運動可促進腸道蠕動子宮復原和惡露排出。最可行的是室內活動,也可外出散步。產后操是有效促進子宮收縮及體型恢復的鍛煉方法,每天堅持會取得滿意效果。