男性精子質(zhì)量不好可以做試管嬰兒?jiǎn)幔砍允裁纯梢蕴嵘淤|(zhì)量？

原標(biāo)題：(三代試管)男性精子質(zhì)量不好可以做試管嬰兒?jiǎn)幔砍允裁纯梢蕴嵘淤|(zhì)量？

很多男性都是由于精子質(zhì)量不好導(dǎo)致的不育癥，如果是精子活力低，男性的生育就會(huì)大大降低，這就是為什么遲遲不能懷孕的原因之一，所以男性備孕很關(guān)鍵的一點(diǎn)就是要提高精子質(zhì)量。

那么精子質(zhì)量不好可以做試管嬰兒?jiǎn)幔?/p>

精子質(zhì)量不好是可以做試管嬰兒的，如果是弱精等情況，可以通過第二代試管嬰兒進(jìn)行助孕，只要有一條精子，就有成功的機(jī)會(huì)。

那么平時(shí)吃什么可以提升精子質(zhì)量？

1、平衡荷爾蒙食物

在男性(三代試管)備孕的時(shí)候要吃一些性激素的食物，例如羊腎、豬腎、牛鞭等食物。這些食物進(jìn)入到男性的身體里，會(huì)起到對(duì)生精有幫助的作用的。

2、礦物質(zhì)和微量營(yíng)養(yǎng)素類食物

人體內(nèi)的礦物質(zhì)和微量元素，對(duì)男性的生育力有著重要的影響，比如，鋅、錳、硒等元素。如果體內(nèi)缺鋅，會(huì)導(dǎo)致男性性腺功能下降，睪丸變小、很難硬得起來，精子生成量減少，缺硒會(huì)使精子的活動(dòng)力下降，缺錳則會(huì)造成男性精子成熟障礙，導(dǎo)致精子量減少。

3、維生素類食物

維生素不僅僅是制造精子的成分之一，有助于精子的產(chǎn)生，而且還是男(三代試管)性生殖系統(tǒng)的保護(hù)者。特別是維生素E，不但可以防止生殖系統(tǒng)老化，而且還可以使精子變得愈發(fā)有活力。

4、蛋白質(zhì)和精氨酸類食物

充足、優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)可以提高精子的數(shù)量和質(zhì)量，在瘦肉、動(dòng)物肝臟、乳類、蛋類中也有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)含有人體所必須的脂肪酸，它們通過人體自身的合成，只能從食物中獲得，但是要注意蛋白質(zhì)雖好，不能攝入過量，要保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，維持良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。

懷孕從來都不只是一個(gè)人的事情，夫妻雙方在遭遇不孕不育困擾的時(shí)候，更應(yīng)同心協(xié)力，這樣試管嬰兒的治療過程才能更加順利，才能早日迎來屬于自己的寶寶。