促排卵的這個環節是非常重要的，于是大多數姐妹總會好奇促排卵過程中需要注意些什么、有哪些注意事項之類的，其實“促排卵”并沒有大家認為的那么可怕，這里一起來看看究竟有哪些注意事項吧！

促排期間有什么注意事項

在促排卵環節當中，我們大家希望卵巢可以產生多個卵子，這樣才有機會和精子結合成更多的胚胎，對于這個情況，大家或許也都會存在一些問題需要進行解答，比如說促排卵治療這段時間，到底應該注意什么呢？

促排卵期間要保持心情舒暢

其實促排卵的整個過程并不會影響到大家的日常生活，平時愉悅的心情，保持心情舒暢，該吃吃該喝喝即可，要知道過度緊張，焦慮和擔心，這都不利于周期的進行。反而是情緒放松的患者，在后期的懷孕幾率較高。

個人建議在促排卵階段，穿衣服應該注意的是盡量要遵循簡潔、明快、大方、而且舒適的原則(建議首選的是分體的服裝)。穿著舒服的話能夠有效的降低心里的煩躁，從而很好的改善心情，同時既方便了我們做B超，也方便了注射。

促排期間要保持飲食清淡

促排卵期間在飲食營養習慣以及飲食的結構方面一定要作出相應的一些調整，不要觸碰飲食的紅燈區。

使用促排卵的藥物以后，因為體內的激素水平發生的變化，會造成血管的通透性的增加，導致漏出水分以及一些蛋白，所以在這個階段務必要提高蛋白質的攝入，比如：魚肉、排骨、還有雞蛋等食物，但是也要注意適度，過量的補充的話則非常容易破壞體內的營養的攝入的均衡。

在促排卵的早期的時候可以適量的進行一些運動，如：慢跑、游泳、或者是騎自行車等，后期則會隨著卵泡的數目還有大小的不斷增多、增大，像一些跳躍、奔跑等這些比較劇烈的運動一定要禁止，可以適當選擇一些比較舒緩的散步，防止勞累的出現。

促排卵期間要保證充足的睡眠

如果是外地的患者在促排卵的早期的時候是可以兩地奔波的，對于乘坐的交通工具方面是沒有特殊的要求的，只要路途不是很顛簸就可以了。不過促排卵的后期則建議應該選擇住在醫院的附近，這樣不但減少了來回奔的波，也方便了我們就診。