由于俄羅斯試管嬰兒的成功率較高，而且相對于美國來說費用低，因此國內不少家庭會選擇赴俄試管，不過網上關于俄羅斯試管嬰兒的攻略雖然不少，但唯獨少了俄羅斯試管嬰兒的飲食攻略，其實赴俄試管期間在飲食上既要講究經濟實惠，也應該避開試管前的禁忌食物。

做俄羅斯試管嬰兒吃什么好

俄羅斯的消費水平相比中國還是比較高的，尤其是莫斯科的餐飲價格要比北京高出3-5倍，而大多數俄羅斯試管嬰兒醫院都集中在莫斯科，所以赴俄做試管嬰兒在飲食上的消費并不便宜。

俄羅斯試管嬰兒飲食消費并不便宜

俄羅斯中檔餐廳通常每餐在60-100元人民幣左右，而如果是特色餐廳，價格可高達200-300人民幣每餐，因為俄羅斯主要城市的物價水平較高，所以導致了其餐食費用較高。

俄羅斯流通貨幣為盧布和戈比，并非人民幣，所以大家在赴俄前需要用人民幣兌換盧布或戈比，而目前1俄羅斯盧布=0.1019人民幣，1人民幣=9.8166俄羅斯盧布。

對于俄羅斯試管嬰兒前的女性來說，可以適當的吃一些富含蛋白質和維生素的食物，比如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等，這些食物可以提升女性卵子的質量，另外也可食用包括鮭魚在內的含油較多的魚類可以平衡激素水平。

做俄羅斯試管嬰兒的女性適合吃蛋白質豐富的食物

對于俄羅斯試管嬰兒前的男性來說，可以多吃一些富含精氨酸的食物，包括鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁以及核桃等，這些食物對于提升男性精子的質量很有幫助。