精子的運動能力和精子質(zhì)量直接決定了其生育率。只有運動和活動能力強的精子，才能快速穿透宮腔和卵子相結(jié)合，形成受精卵。反之，精子不能和卵子正常結(jié)合，從而引起男性不育。現(xiàn)在大部分男性不育和弱精癥有關，引起弱精癥呢原因是什么呢？檢測精子質(zhì)量前要禁欲多少天呢？

精子的運動能力和精子質(zhì)量直接決定了其生育率

精氨酸是精子生成必不可少成分能有效治療弱精癥

男性要做好調(diào)理工作，積極治療弱精癥。多吃含精氨酸食物，因為精氨酸是精子生成必不可少成分能提高精子活力，可以從海參鱔魚，泥鰍山藥或豆腐皮中獲取。多吃含鋅食物，因為鋅是精子代謝必不可少物質(zhì)，能增強精子活力，可以從貝類、動物肝臟，豆類，牡蠣和蓮子中獲取。

弱精癥一般不會影響孩子的健康，懷孕后可以考慮把孩子留下來，弱精的癥狀不代表沒有正常的精子，或者是有活力的鏡子，如果懷孕了說明精子的活力還是挺強的，因為精子會通過競爭與卵子結(jié)合，如果政策能夠突破這重重的關卡，一般是不會影響孩子的健康

弱精癥更容易導致孕婦早產(chǎn)或流產(chǎn)。在很多患有男性弱精癥的家庭中，孕婦在妊娠期間出現(xiàn)了早產(chǎn)或者是流產(chǎn)的現(xiàn)象，這與精子的質(zhì)量不過關，有直接的原因，所以對于弱精癥家庭，我們應該提早注意，做到足夠重視這個問題。

精子質(zhì)量檢測最好禁欲5-7天。因為精子是在不斷的產(chǎn)生，不斷的排出，當精子有睪丸產(chǎn)生后，會在附睪內(nèi)逐步成熟，在成熟的過程中逐步有很多精子通過輸精管在精囊內(nèi)儲存，當精囊內(nèi)儲存到一定的量時再進行檢查，結(jié)果才更有價值。

精子質(zhì)量檢測最好禁欲5-7天。因為精子是在不斷的產(chǎn)生不斷的排出

因為不停的排精，這種情況檢查的精子，很多就是沒有成熟的精子，精液的量也不夠，更不能說明真實的精子情況。所以建議禁欲最低5天，這樣檢查的結(jié)果才最有價值。

做精子檢查前的注意事項包括采取精液時，可用軟皂或石蠟油做陰莖按摩，將標本收集在無菌的試管中;也可用避孕套(沖洗干凈，不含殺精子藥物)或采用性交中斷法收集精液，但這樣收集的量往往不多。