年輕女性經常被月經不調所困擾，很多女性朋友問沒有懷孕，月經過期不來怎么辦？

女性即使沒有懷孕也會有月經推遲的情況，當然首先還是要排除懷孕引起的停經，如果沒有懷孕，并且月經推遲七天以上，考慮可能是內分泌紊亂引起的月經失調。同時如果平時精神壓力過大，情緒緊張也會引起月經紊亂，還有比較多見的女性為了美麗，不科學的減肥，比如過度的節食也會引起月經不調甚至閉經。

影響到女性中樞神經-下丘腦-垂體-卵巢軸以及子宮的各種因素，均可能導致經期推遲。月經推遲的原因有排卵延遲以及口服緊急避孕藥，導致子宮內膜增生但沒有進入分泌期的狀態等。

經期推遲又稱“月經稀發”、“月經錯后”、“月經過期”等,是月經失調的一種常見類型。女性月經周期一般為21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經，即為月經推遲。

如精神壓力能夠引起短暫性的月經推遲，或多囊卵巢綜合征、卵巢腫瘤、宮腔粘連等原因也可引起月經推遲。

如果發生了月經紊亂，過期7天以上不來，可以在醫生的指導下口服藥物一周，吃完后停藥一周左右來月經，服藥后多少天來月經，與服藥時子宮內膜的厚度有關，內膜厚度達到8-9mm以上，一般停藥后5-7天左右會來月經，甚至還要不了5天，如果內膜厚度只有6-7mm，那停藥以后來月經的時間就會長一點。

停藥來了月經的第2-5天之間去醫院檢查一下內分泌，如果是泌乳素高了，也會引起月經推遲或者停經，必要時還要做腦部CT檢查。同時無論是甲亢或是甲減也會導致月經改變。

如果月經來的太勤快了，也需要檢查一下性激素，根據結果對癥治療，可以口服避孕藥或者雌孕激素調整周期。

建議女性朋友多注意休息，千萬不能熬夜，養成一個良好的生活習慣和作息時間，減輕壓力，加強鍛煉，更不能過度不科學減肥。