晚上熬夜玩手機、上班這就是現代人的現狀，不管是生活所迫還是生活習慣所致，但是不管是怎么樣，但請千萬記住，人工授精后一定要改變這種情況，人工授精后是不能夠熬夜的，成功率本就不高，術后熬夜上班、玩手機只會降低成功率，一定要避免。

人工授精后不要熬夜

常年的熬夜習慣，不是一年兩年就可以改變的，甚至一些人在人工授精后繼續熬夜，這些人群一定要記住，人工授精成功率本就不高，所以最好不要熬夜，這樣成功率會再創新低。

人工授精手術后不能夠熬夜

特別是一些人工授精后能熬夜工作嗎，這些患者一定要注意，夜晚高度集中精神，并且還是熬夜狀態，一些不必要的人工授精利弊將會出現，不管是腹痛，還是出血。

受精卵著床要求非常嚴格，如果準媽媽長期熬夜，會影響身體內的激素水平、導致內分泌紊亂這些情況出現，從而導致人工授精失敗，或許你你應該試試這些食物，有助睡眠。

人工授精手術不能熬夜上班

?牛奶

牛奶擁有高蛋白、鈣物質，如果人工授精后不想熬夜，但是又睡不著，那么不妨試試奶牛，睡前一杯就好，不用過多，這樣是有助于睡眠的。

?蛋類

蛋類食物都是天然還有維生素D的食物之一，一些人如果維生素D缺失，那么非常容易夜起，當然如果不喜蛋類也是可以嘗試其他維生素D類食物。

人工授精術后熬夜只會影響受精卵著床率

?蜂蜜

對于人工授精后熬夜的人來說，特別是熬夜上班的人來說，一定要適量吃蜂蜜，蜂蜜能夠降低大腦的興奮度，在一定程度上使身體活躍運動變弱，特別有主意夜晚睡不著的人。